心靈感悟234:自省錄七則心靈成長 生命覺醒 <p class="ql-block">心靈感悟234:</p><p class="ql-block"> 自省錄七則</p><p class="ql-block"> 常謙</p> <p class="ql-block">修行之路，始于反省，進而覺照，成于改過。日?，嵤陆詾榈缊觯孕信e止無非修行。</p><p class="ql-block">近日靜心思索，對照圣賢教誨與修行初心，發(fā)現自身仍有諸多習氣未除，茲將覺察到的不足逐一記錄，愿以這份自省為鏡，時時警醒、日日精進，在事上磨心，在改過中明心。</p> <p class="ql-block">一、言語嚴厲，缺少仁慈。</p><p class="ql-block">近期，我在工地擔任保管員，面對不服從管理的車輛司機時，有出現語氣高聲、表情嚴厲的情況，講話帶有領導教訓下屬意味，缺乏應有的柔和與耐心，未能以包容之心妥善溝通，違背待人以善的修行初心。</p> <p class="ql-block">二、存有明顯自以為是習氣。</p><p class="ql-block"> 一天，同事駕車帶我前往遠處取車時，自以為鑰匙在身而未及時核查，抵達現場才發(fā)現鑰匙遺漏，導致往返周折，耽誤了時間。日常中也常陷入“我已明白”“我懂方法”“我的想法無誤”“我已準備充分”的執(zhí)念，實則會出現理解偏差、準備不足的情況，本質是內心浮躁、自以為是的表現。</p> <p class="ql-block">三、與人講話時有搶話習性，缺少尊重與耐心。</p><p class="ql-block"> 記得有一次，我與一位道友打電話溝通中，多次打斷對方講話。這就是典型的搶話陋習。</p><p class="ql-block"> 未等對方把話說完便急于表達，既是性格急躁、缺乏耐心的體現，也暴露了好表現自己的虛榮心，未能做到耐心傾聽、靜心思考。</p> <p class="ql-block">四、內心還有評判心。</p><p class="ql-block"> 對人對事仍有評判之心，容易被外在表象左右，滋生不必要的分別念與負面想法，擾亂內心的清凈與平和?？诶锊徽f，心理還有動念頭。</p> <p class="ql-block">五、還有攀緣心，好為人師及求好心。</p><p class="ql-block"> 面對他人的缺點與不足，經勸導無效，仍會執(zhí)著于“好心改變對方”的想法。實則應該明白，他人若缺乏自覺自省的意愿，強行干預不過是妄想攀緣，是缺乏智慧的表現。</p><p class="ql-block"> 修行要管好自己的心、做好自己的事，而非強求他人改變。</p> <p class="ql-block">六、言語中還有埋怨心。</p><p class="ql-block"> 一日早晨，有拉碎石車主打電話，說有貨車要到村口等我。我趕緊把車打開火，從停車場開到馬路上，準備去村口接車。路程有三五分鐘就到。</p><p class="ql-block"> 為了確定到達時間，我又和車主聯(lián)系一下，他說車剛出來。</p><p class="ql-block"> 根據我對平時拉石頭車的經驗，至少得兩三個小時才能到。于是我就把車又熄火停在路邊空地同時就很不耐煩的說道，“車才出來打什么電話，快到村口前打電話就行。我去那么早干等著有啥用？”</p><p class="ql-block"> 當這句怨言出口時，我就感覺自己犯了一個錯誤：講了負面的話，出口抱怨。說明自己心理還是缺少包容心。</p><p class="ql-block"> 沒想到過了十多分鐘，車主說車快到村口了。</p><p class="ql-block"> 我于是趕緊開車，去村口接貨車。</p><p class="ql-block"> 帶著疑問，見到貨車司機我就問他，貨場離這里有多遠。他說，就在附近，有十多分鐘就到了。</p><p class="ql-block"> 至此，我又意識到自己犯了第二個錯誤：我憑借對拉石頭車的里程經驗，來判斷車到達村口時間，并憑借自己的錯誤認知來評判，并因此生起負面情緒和埋怨心。</p><p class="ql-block"> 如果當時與司機對話時，能問一下貨車到達村口時間，就不會有后面的事情了。</p><p class="ql-block"> 由此，反思自己在做事上還有不冷靜，不沉穩(wěn)。</p> <p class="ql-block">七、遇事練心，未能保持平和心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 遇事時不能始終保持平和心態(tài)，偶爾會被負面情緒裹挾，陷入與人爭執(zhí)、執(zhí)意講理的執(zhí)念中，未能以“境隨心轉”的智慧化解矛盾。</p> <p class="ql-block">由此想到，很多道理似乎都懂，把“知”認為明白了，豈不知在遇事時不能保持平和心態(tài)，還是有習氣在起作用。也說明道理還沒真明白，沒有做到知行合一。</p> <p class="ql-block">深知真正的修行從不離日常的逆緣磨練，若當下覺察力不足，便容易被外境牽引，迷失本心。</p> <p class="ql-block">好在自己能很快覺知自己的情緒與負面念頭的變化，在反省中讓自己在今后加以改正。</p> <p class="ql-block">今后當時刻觀照自己的起心動念，針對上述習氣逐一修正：</p><p class="ql-block">以柔和耐心待人，</p><p class="ql-block">以謙卑之心處事，</p><p class="ql-block">以傾聽包容溝通，</p><p class="ql-block">以無求之心待人接物</p><p class="ql-block">守住內心的平靜與清明。</p> <p class="ql-block">因此，每個人都要在事上磨練、在心上修行。在保持與人和氣中，保持平常心，如此才能安住當下的清凈心。</p>