<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年11月19日，周三上午，一夜沒睡好的我伏在辦公桌小憩幾分鐘。抬頭的瞬間，右眼忽然掠過一絲異樣——兩塊黑影不請自來，左邊的像一縷懸空的透明條帶，右邊的則似一只豆粒大小的蒼蠅，隨著視線忽左忽右忽上忽下地游移。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“糟了，眼里飛進(jìn)東西了！”我向同事描述這奇怪的感覺。他們湊近端詳，也說眼角處確有個(gè)黑點(diǎn)。一位熱心的同事想幫我挑出來，可我的眼皮總不聽使喚地緊閉。他轉(zhuǎn)而建議用紙巾吸附，或用清水沖洗。我一一試過，那黑影卻紋絲不動(dòng)。當(dāng)我閉眼輕揉，再睜開時(shí)，左邊的絲影竟悄然隱去，只剩下那只“小蒼蠅”仍在視野中悠然盤旋。奇怪的是，眼睛既不磨也不痛，視力依舊清晰。這是怎么回事？我滿心困惑。同事寬慰道：“別太在意，過些日子說不定就自己消失了。”我聽著，也暫且將疑慮按下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忽然想起一位已退休的同事曾得過“飛蚊癥”。我連忙打開手機(jī)詢問“豆包”，它解釋：<b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">飛蚊癥是玻璃體內(nèi)的混濁物投影在視網(wǎng)膜上形成的視覺異常，表現(xiàn)為眼前有黑影、絲狀物或小點(diǎn)飄動(dòng)，像蚊子在飛，尤其在明亮背景下更明顯。</b>這一番描述，與我的癥狀如此吻合，心底那絲不安又悄然浮現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下班回到家，和女兒說起這事。她躍躍欲試地想幫我“清除”它，我卻不敢，便拿來她手中的棉簽，對著鏡子自己小心嘗試。幾次努力均告失敗后，我只得作罷——既然無法驅(qū)趕，不如暫作無視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周四清晨，天未全亮我便醒來。在朦朧的晨光里，我下意識(shí)地尋找，期盼那黑影已然消失。然而，它依舊在眼前晃來晃去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午親戚來訪，得知情況后，立刻駕車帶我去找村醫(yī)，可他舞弄了半天，亦是無果，疑錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)耽擱了并建議我去眼科診治。我們轉(zhuǎn)而趕往鄰鎮(zhèn)的平度第六人民醫(yī)院，途中又改道去拜訪一位口碑不錯(cuò)的當(dāng)?shù)嘏遽t(yī)。她仔細(xì)查看后，語氣平和地說：“這很像飛蚊癥。”于是，無功而返。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周六，按預(yù)約我走進(jìn)平度青大附屬醫(yī)院眼科。經(jīng)視力、眼壓等一系列檢查后，終于見到了孫金濤副主任醫(yī)師。他仔細(xì)檢查后，明確診斷為“飛蚊癥”。我尚存一絲懷疑，他卻語氣肯定，并安排做了眼B超。報(bào)告單的結(jié)論清晰無誤——正是“飛蚊癥”。孫醫(yī)生坦言：“這種情況難以根治，未來左眼也可能出現(xiàn)?！彼又鴮捨课遥@在中老年人中其實(shí)很常見，并囑咐我學(xué)會(huì)與之共存，不必刻意去尋找它的蹤跡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放下報(bào)告單，我一聲輕嘆。是啊，或許歲月真的開始留下痕跡了?；叵虢鼛啄?，身體確不如前：前幾年頸后皮炎反復(fù)發(fā)作，瘙癢難耐；之后又是經(jīng)年的腰腿酸痛，最終讓我告別了田間的勞作；如今，輪到眼睛了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">確診之初，說不慌是假的。心中難免茫然，甚至有些無措。但轉(zhuǎn)念一想，這并非什么致命的威脅，視力未損，生活照常。它“既來之”，我“則安之”。它執(zhí)意留下，那我便坦然相迎吧。我決定換一種心情，不再視它為闖敵，而是學(xué)著與這位“不速之客”和平共處——與“飛蚊”共舞。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了這場漫長的“共舞”能更和諧，我開始上網(wǎng)主動(dòng)了解我的“舞伴”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 認(rèn)識(shí)我的“舞伴”：飛蚊癥</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">· 生理性飛蚊癥：</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">主要見于中老年或近視人群，源于玻璃體隨年齡自然液化、收縮，產(chǎn)生混濁。通常對視力無礙，也無需特別治療。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">· 病理性飛蚊癥：</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">由視網(wǎng)膜裂孔、脫離或炎癥等疾病引發(fā)，可能伴有視力驟降、閃光或固定黑影，必須立即就醫(yī)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 學(xué)會(huì)“共舞”的法則</p><p class="ql-block">· <b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">若飛蚊突然增多、變大，或出現(xiàn)閃光、視物模糊，需立刻檢查。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">· 對于生理性飛蚊癥，重點(diǎn)在于調(diào)整生活習(xí)慣，避免視疲勞，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 安排我的“共舞”日常</p><p class="ql-block">· 節(jié)奏：<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">每用眼30-40分鐘，便遠(yuǎn)眺或閉目5-10分鐘，讓雙眼與“飛蚊”都稍作休息。</b></p><p class="ql-block">· 環(huán)境：<b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">避開強(qiáng)光與暗處，乘車、行走時(shí)不再緊盯手機(jī)，為“共舞”提供合適的“舞臺(tái)”。</b></p><p class="ql-block">· 習(xí)慣：<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">出門戴遮陽鏡，不用手揉眼，保證充足睡眠，讓眼部保持輕盈狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block">· 滋養(yǎng)：<b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">多喝水，常吃富含維生素與葉黃素的食物，由內(nèi)而外滋養(yǎng)雙眼。</b></p><p class="ql-block">· 定期回顧：<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">每年進(jìn)行眼部檢查，靜靜觀察“舞伴”的變化，確保一切安然。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，這只“小蒼蠅”依然是我生活中的?？汀Ｎ也辉僭噲D驅(qū)趕它，也不再因它的存在而煩憂。它仿佛是時(shí)光贈(zèng)予的一枚獨(dú)特印記，提醒我學(xué)會(huì)接納，懂得共處。與“飛蚊”共舞，亦是學(xué)會(huì)了與變化的自己溫柔相處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寫于2025.11.27晚</p><p class="ql-block"><br></p>