好朋友說過一句關(guān)于減肥最經(jīng)典的話：<br><br><b>當(dāng)今社會，對于絕大多數(shù)人，<br>都具備把自己吃成200斤的經(jīng)濟(jì)能力；<br>體重始終控制在100斤，<br>才是硬核實力。</b><br><br>我們上一代人，經(jīng)歷過饑餓，我們這一代人，經(jīng)歷過匱乏。<br><br>上高中的時候，最大的愿望是每天可以在上午兩節(jié)課中間加一個肉包子；過二十歲生日，最大的愿望是可以自由選擇一條純白連衣裙，最好再有一雙高跟鞋；逛古玩市場，最大的愿望是買下那一套紫檀屏風(fēng)，布置一個宋式書房……<br><br> 忽然有一日，發(fā)現(xiàn)屋里堆滿了東西。<br>瞬間接受“斷舍離”的理念，不斷感受做“減法”的快樂。<br><br><b>做“減法”，空間的游刃有余帶來心理上的從從容容。</b><br><br>就像身材苗條的人容易給人輕盈的印象，東西少的家庭會讓人覺得格外干凈。進(jìn)門鞋少、沙發(fā)上沒有衣物、廚房衛(wèi)生間都是必需品，所謂“窗明幾凈”的前提是“井井有條”，東西越少越好打掃，朋友越少越好經(jīng)營，親戚越少越不攀比，關(guān)系越少越簡單明了。<br><br><b>“路遠(yuǎn)無輕擔(dān)，人情多成債”</b>，當(dāng)你沒有多少必須要應(yīng)付的關(guān)系事項，就給自己留有了足夠的時間空間?？焖侔l(fā)展的時代，有能自由支配的時間，大約是頂配奢侈感。<br> <b>做“減法”，物品的“減少”帶來財富的“增加”。</b><br><br>永遠(yuǎn)不要忘了錢是硬通貨，關(guān)鍵的時候錢能解決絕大部分生活中的難題。所以，少點(diǎn)“買買買”，帶來的不僅是存折上數(shù)字的增加，更是給家人的一份安全感。<br><br>人物關(guān)系也是一樣。在工廠工作時，曾經(jīng)常常跟一個好朋友聊天，某天我忽然覺得一身冷汗，跟她說：“難道，我們的人生就分為兩段？前三十年天天一起蛐蛐婆婆，后三十年天天一起蛐蛐媳婦？”<br><br>知道這不是我想要的生活，于是不斷改變、不斷提升認(rèn)知、不斷做人物關(guān)系的減法，感覺過得好輕松。<br><br>無論是誰，在我這，我有我的規(guī)則。<br><br>有時媽媽說一句話，我看看她，只說一句“不合適”。<b>不解釋不糾纏，迅速翻篇的能力，也是成年人安身立命的核心生存力。</b><br><br> <b>做“減法”，告別過去才能迎接新的開始。</b><br><br>中國古人充滿了智慧——<b>舊的不去、新的不來。</b><br>改稿件，對照就好——<b>文無廢段、段無廢句、句無廢字。</b><br>處朋友——<b>一言不合就轉(zhuǎn)身。</b>把最后一句話留給他說，既提供了情緒價值又節(jié)約了自己的時間。<br><br>要那么多時間干什么？搞事業(yè)啊，去掙錢啊，掙了錢去旅游啊，去看更帥的更有才的啊，哪怕放空，在陽臺曬太陽，去看遼闊的世界，哪一樣不比糾纏強(qiáng)。<br><br>這一年，去雍和宮看過藏式建筑，去云南師大看過西南聯(lián)大舊址；在昆明的市集買過鮮花，在天水的攤前選過頂級“花牛”蘋果；這一年，辦過的案、看過的書、講過的課、帶過的比賽團(tuán)隊、一個人跨越山海去看過的異鄉(xiāng)風(fēng)景，都是最好的積淀。<div><br><br><br></div> <p class="ql-block">前輩老師說過這樣一句話：“無論到什么時候，不要坍塌到‘打發(fā)時間’，受過的高等教育、家人的精心培養(yǎng)，要確保我們有限的生命里都在‘利用時間’。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姐姐說過：“舍不得扔?xùn)|西，本質(zhì)上也是貪?！钡拇_，滿地大桶小桶接水沖衛(wèi)生間的人，可能買起保健品來眼都不眨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肯做“減法”，其實是一個公民對社會發(fā)展的認(rèn)可與追隨。</p><p class="ql-block"><b>高質(zhì)量發(fā)展的社會，需要每個人去創(chuàng)造高品質(zhì)生活。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一心一意，是最好的風(fēng)水；</b></p><p class="ql-block"><b>不貪不怨，是最亮的福田。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年11月16日</p>