<p class="ql-block">?? 倒扣草是什么？</p><p class="ql-block">倒扣草，學名 Achyranthes aspera L.，是莧科植物粗毛牛膝的全草。它也被稱為雞豚草、土常山、魚鱗菜、倒鉤草、倒梗草、雞骨草、鵝膝等。這種植物一年生或二年生，莖具四棱并有柔毛，葉片紙質，呈卵形、倒卵形或長橢圓形，對生，兩面密被柔毛。穗狀花序頂生，花期在夏季至秋季，果期在10月1。</p><p class="ql-block">它主要分布于廣東、廣西、云南、貴州、福建、湖南、山東、江蘇等地，生長在山坡疏林或村莊附近的空曠地，喜歡溫暖氣候，不耐嚴寒。</p> <p class="ql-block">?? 藥用價值與功效</p><p class="ql-block">倒扣草具有多種藥用價值，其性味為苦辛、寒，主要功能包括：</p><p class="ql-block">清熱解表：用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、瘧疾等癥狀1。</p><p class="ql-block">利水通淋：有助于緩解水腫、腳氣、淋病等。</p><p class="ql-block">活血散瘀：可治療跌打損傷、風濕腫痛、閉經、中風偏癱等。</p> <p class="ql-block">倒扣草具有清熱解表、利尿通淋、活血化瘀三大核心功效，可用于感冒發(fā)熱、尿路感染、跌打損傷等多種病癥。</p> <p class="ql-block">此外，倒扣草對白喉桿菌和溶血性鏈球菌有抑制作用，種子中含有的皂苷對心臟有增強收縮力的效果</p> <p class="ql-block">?? 食用方法與食療價值</p><p class="ql-block">倒扣草也可作為食療材料，常用于燉湯，具有滋陰清熱、解毒利濕的功效。例如：</p><p class="ql-block">倒扣草石斛燉瘦肉：</p><p class="ql-block">材料：倒扣草10克，石斛5克，瘦肉150克，姜片適量。</p><p class="ql-block">功效：解毒清熱、利濕活血，適合感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、痢疾、水腫等癥狀人群。</p> <p class="ql-block">?? 核心功效概述</p><p class="ql-block">倒扣草為莧科植物粗毛牛膝的全草，性味苦辛、寒，歸肝、肺、膀胱經，其功效可概括為三類：</p><p class="ql-block">清熱解表：緩解外感發(fā)熱、暑熱頭痛、咽痛等熱癥。</p><p class="ql-block">利尿通淋：改善濕熱下注引起的熱淋澀痛、水腫、濕熱帶下。</p><p class="ql-block">活血化瘀：用于經閉、痛經、跌打損傷、風濕關節(jié)痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 主治病癥分類</p><p class="ql-block">功效 對應病癥 引用來源</p><p class="ql-block">清熱解表 感冒發(fā)熱、久熱不退、瘧疾、咽痛、疔瘡癰腫 </p><p class="ql-block">利尿通淋 熱淋、水腫、濕熱帶下、腳氣 </p><p class="ql-block">活血化瘀 經閉、痛經、月經不調、跌打損傷、風濕關節(jié)痛 </p><p class="ql-block">（補充說明）部分文獻提及倒扣草可輔助治療高血壓、腎炎水腫，但需在專業(yè)指導下使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 使用注意事項</p><p class="ql-block">禁忌人群：孕婦禁用，因其活血化瘀作用可能影響妊娠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用法用量：內服煎湯10-15g，外用適量搗敷或研末吹喉。</p><p class="ql-block">現代研究：含蛻皮甾酮、倒扣草皂甙等成分，具有抗菌、抗炎等藥理活性</p> <p class="ql-block">不過，倒扣草雖好，孕婦應避免使用，以免影響胎兒健康。</p>