<p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇昵稱：葉子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇號(hào)：66894149</p> <h1><br></h1><h1> 北方一跨入冬季，寒風(fēng)凜冽，運(yùn)動(dòng)打卡也進(jìn)入了身心面臨挑戰(zhàn)的季節(jié)。但對(duì)我而，冬季，是運(yùn)動(dòng)新的賽季。為了迎接季節(jié)更迭，特意到首山湖公園運(yùn)動(dòng)打卡，用鏡頭送別秋天，記錄運(yùn)動(dòng)身影，表達(dá)我對(duì)季節(jié)更迭的尊重和敬意。</h1><div><br></div> <div><br></div><h1> 寒冬來臨，首山湖正上演著最后一場色彩的盛宴。金黃的銀杏，是歲月沉淀的勛章；熾烈的紅楓，是秋天不甘退場的火焰；火炬樹褪去了所有色彩，只剩下風(fēng)骨與堅(jiān)韌。</h1><div><br></div> <div><br></div><h1> 我按下快門，收藏起這片斑斕，不是為挽留，而是為了銘記——每一次華麗的謝幕，都是為了孕育下一次更盛大的新生。那一刻，我的心情沉靜而從容，帶著惜別的感懷與對(duì)自然的禮贊。</h1><div><br></div> <h1><br></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 20年了，簡單的健步打卡，日復(fù)一日，竟能繪出千山萬水的畫卷，感受四季變幻與內(nèi)心的寧靜，感恩春有萌芽夏有花，秋有落葉冬有雪，大自然的陪伴是最美好的饋贈(zèng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ?</span></p> <br><h1> 寒風(fēng)可以凋零樹葉，卻凍不住奔走的腳步。 首山湖每一個(gè)奔跑的身影，都是對(duì)寒冷最熱烈的回應(yīng)。汗水是冬天里的熱雪，呼吸化作白霧與天空對(duì)話， 這，就是我們迎接新賽季的儀式。</h1><div><br></div> <h1><br></h1><h1> 季節(jié)更迭，帶給我的是力量而非彷徨。寒風(fēng)掠過街巷，我依然每晚快走、慢跑和拉伸，這些中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)讓我身體暖和、精神愉悅。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，補(bǔ)水少量多次，遵循循序漸進(jìn)的原則，鍛煉成為了習(xí)慣而非負(fù)擔(dān)。</h1><div><br></div> <h1><br></h1><h1> 退休的我，已經(jīng)學(xué)會(huì)了接納一切松弛， 日子過得不慌不忙。在我看來，有冬要來，有雪入懷，所有美好的季節(jié)里都藏著永無止息的浪漫，大風(fēng)吹盡梧桐葉，自帶清寒如代謝，一個(gè)轉(zhuǎn)身，愿所有美好都如期而至。 </h1><div><br></div> <h1><br></h1><h1> 天近中午，湖面吹來的風(fēng)寒意更重。我走了八千步準(zhǔn)備離開，回頭望去，公園的秋葉還在飄零。楊絳先生曾說：“人生，一歲有一歲的味道，一站有一站的風(fēng)景?！?此刻的我，好想像它們一樣，不問明天是否有更酷寒的冰霜，只需在屬于自己的時(shí)節(jié)里，竭盡全力，迎風(fēng)飛翔。 </h1><div><br></div> <p class="ql-block"><br></p><h1> 從首山湖側(cè)門出來，才發(fā)現(xiàn)立冬的風(fēng)，已經(jīng)有了凜冽的勢頭，一夜之間掃盡了最后一批固執(zhí)的秋葉。楊樹、槐樹，都只剩下了疏朗的枝干，利落地劃著灰蒙蒙的天空。走在公園的小徑上，腳下是干燥落葉發(fā)出的沙沙脆響，這是屬于冬天的蓄勢待發(fā)。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><br></h1><h1> 鏡頭記錄下了首山湖最后的秋色，也定格了我們運(yùn)動(dòng)時(shí)最真實(shí)的身影。秋天教會(huì)我們收獲與沉淀，冬天則考驗(yàn)著我們的堅(jiān)韌與意志。對(duì)于真正熱愛運(yùn)動(dòng)的人來說，季節(jié)從不是阻礙，而是變換的背景音樂。多年的堅(jiān)持，早已讓運(yùn)動(dòng)成為一種本能，一種與自我對(duì)話的方式。深秋的斑斕已存入記憶的相冊(cè)，嶄新的冬季賽道正在腳下鋪開。</h1><p class="ql-block"><br></p>