<p class="ql-block">20251107奶蜜鹽讀書(shū)會(huì)留守兒童父母共讀群第120期主持人：</p><p class="ql-block">尊敬的主分享嘉賓莫英麗老師、劉昊老師，崔麗華老師，各位云端相聚的蜜友以及默默為讀書(shū)會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)的志愿者們，大家晚上好！我是今晚的主持人，來(lái)自湖南長(zhǎng)沙的彭佩珍。很開(kāi)心我們?cè)贫讼嗑勰堂埯}留守兒童父母共讀群第120期線上分享會(huì)。</p><p class="ql-block">深秋霜降，葉子們都披上了絢麗的色彩，紅的似火，黃的如金，橙的像霞。它們?cè)陲L(fēng)中翩翩起舞，像是大自然繪出的一幅斑斕畫(huà)卷。如果說(shuō)，每一片葉子都像在講述著秋天的故事，為這清冷的季節(jié)增添了一抹溫暖的色彩。那么在我們奶蜜鹽讀書(shū)會(huì)，呈現(xiàn)的正是在把最好的共讀方式獻(xiàn)給一億個(gè)珍愛(ài)孩子的父母，也可以這樣理解，我們用奶蜜鹽家庭教育理念，在為我們的父母、家長(zhǎng)、學(xué)校，在為一群特殊的孩子——留守兒童，為他們渴望動(dòng)力的風(fēng)雨飄搖的孤獨(dú)加持的生命成長(zhǎng)之船，尋覓一處溫暖的港灣。</p><p class="ql-block">本周精讀部分到了:《奶蜜鹽2》第五章的“缺愛(ài)會(huì)無(wú)限延長(zhǎng)孩子的哺乳期”。我收獲兩個(gè)驚喜：一是這個(gè)隱喻地指延長(zhǎng)依賴期的結(jié)論式標(biāo)題讓我認(rèn)知顛覆，一直以來(lái)，我把“巨嬰”等同超愛(ài)，就是過(guò)度依戀父母，父母給的愛(ài)太多，孩子得到的愛(ài)太多了；二是見(jiàn)識(shí)添新關(guān)鍵詞：家庭文化子宮；情感堵塞。尤其情感堵塞產(chǎn)生的原因，張文質(zhì)老師說(shuō)：“情感堵塞當(dāng)然包含了愛(ài)的不充足，鼓勵(lì)及肯定的缺乏。實(shí)際上這也可能是生活中各種各樣的對(duì)人的限制所導(dǎo)致的；我們從幼兒園就開(kāi)始學(xué)說(shuō)話，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，父母教你說(shuō)話，老師教你說(shuō)話，然后老師又用考試、課堂評(píng)價(jià)等方式不斷地規(guī)范你，這就是規(guī)訓(xùn)。這種規(guī)訓(xùn)使我們?cè)絹?lái)越懦弱。于是，我們?cè)絹?lái)越不敢面對(duì)事實(shí)，我們?cè)絹?lái)越不善于跟別人展開(kāi)公開(kāi)的、真誠(chéng)的、平等的對(duì)話，針對(duì)事實(shí)、各種爭(zhēng)議、各種社會(huì)難題進(jìn)行富有理性的討論就更是無(wú)從談起了，所以很多朋友經(jīng)常會(huì)因討論很小的事情而反目為仇。為什么會(huì)這樣呢？一般來(lái)說(shuō)，這不是雙方感情出了問(wèn)題，而是我們都太恐懼了，我們都太害怕失敗了，我們都太不善于用一種富有哲理和邏輯、公平的方式跟人交流了。我們都生活在恐懼之中，所以有時(shí)候進(jìn)行交流溝通，真的很困難的”。</p><p class="ql-block">從文質(zhì)老師這番闡述，我得出親子關(guān)系中“缺乏關(guān)愛(ài)不會(huì)延長(zhǎng)孩子生理過(guò)程上的哺乳期（即母乳喂養(yǎng)階段，受母親身體條件和喂養(yǎng)選擇決定）；然而，缺愛(ài)這種情感需求表現(xiàn)，卻可能影響孩子的心理發(fā)展，延長(zhǎng)其情感依賴期。"換句話說(shuō)，對(duì)于人類最大的問(wèn)題恐懼，我們心中有許多自相矛盾的欲望與相互對(duì)立的要求，這便一定會(huì)帶來(lái)沖突。我們不需要捉住“哺乳期”咬文嚼字，只是及時(shí)放手、“斷乳”，學(xué)會(huì)用血脈覺(jué)醒的生命軀體釋放內(nèi)心自由成長(zhǎng)的靈魂，疏通障礙，帶著痛感活成一場(chǎng)風(fēng)暴，過(guò)完這毫不客氣的人生。</p><p class="ql-block">今晚，來(lái)自天南地北的即將登場(chǎng)賦能的三位分享者，他們都有奶蜜鹽共讀指導(dǎo)師身份，所以這場(chǎng)分享會(huì)必將同往期一樣重要一樣精彩。</p><p class="ql-block">好了，熱烈的掌聲響起來(lái)，鮮花送上來(lái)吧，歡迎第一位登場(chǎng)的主講嘉賓莫英麗老師。</p><p class="ql-block">1.莫英麗（廣西百色）莫英麗 第八期奶蜜鹽共讀指導(dǎo)師學(xué)員 第十屆教育行走學(xué)員 </p><p class="ql-block">話題：愛(ài)與甜蜜鑄就溫暖的生命底色。</p><p class="ql-block">感謝莫英麗老師精彩分享。這篇“愛(ài)與甜蜜鑄就溫暖的生命底色”，其核心是探討愛(ài)與甜蜜如何奠定溫暖的生命基調(diào)，聚焦“愛(ài)是塑造生命溫度的核心力量”。生命若素絹，愛(ài)如五彩的絲線，以溫柔之力織就溫暖的經(jīng)緯；甜蜜則是其間躍動(dòng)的光斑，讓沉寂的底色煥發(fā)柔光。當(dāng)二者交融為生命的底色，便如熔爐點(diǎn)燃星火，照亮晦暗，暖透寒涼。莫老師整個(gè)分享，更是對(duì)應(yīng)契合《奶蜜鹽》核心觀點(diǎn)“三原色”進(jìn)行：奶（無(wú)條件的愛(ài)，無(wú)條件接納）奠定安全感；蜜（贊賞鼓勵(lì)）滋養(yǎng)自信，鹽（規(guī)則磨礪）錘煉品格。以此建立起以親情之愛(ài)、友情之愛(ài)、奉獻(xiàn)之愛(ài)三個(gè)維度。當(dāng)奶的滋養(yǎng)、蜜的甘美、鹽的沉淀，在生命的調(diào)色盤(pán)里相融相生。當(dāng)安全感織成畫(huà)布，贊許點(diǎn)染虹彩，磨礪勾勒輪廓，平凡的日常便顯現(xiàn)出溫暖的景深。每一次給予愛(ài)的過(guò)程，都在為世界增添一抹不可復(fù)制的暖色調(diào)——那是人類共同的生命紋章。再次感恩莫老師精心賦能。</p><p class="ql-block">第二位出場(chǎng)的分享嘉賓是來(lái)自河南洛陽(yáng)的劉昊老師。</p><p class="ql-block">2.劉昊（河南洛陽(yáng)），全國(guó)奶蜜鹽共讀指導(dǎo)師，現(xiàn)在陪伴孩子上小學(xué)。秉持：教育之路任重而道遠(yuǎn)，需要我們家長(zhǎng)攜手共同努力。</p><p class="ql-block">話題：如何正確鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。</p><p class="ql-block">感謝劉昊老師精彩分享。她從《正面教育》里，獲取四種鼓勵(lì)孩子的方式分享，旨在希望能幫助家長(zhǎng)們更靈活、更有效地運(yùn)用鼓勵(lì)： 1. 描述性鼓勵(lì)：聚焦具體行為 核心：清晰描述你觀察到的、值得鼓勵(lì)的具體行為。</p><p class="ql-block">2.感謝式鼓勵(lì)：認(rèn)可努力過(guò)程 核心：具體感謝孩子的努力、付出或具體行動(dòng)，而非僅僅關(guān)注結(jié)果。 </p><p class="ql-block">3. 賦權(quán)式鼓勵(lì)：傳遞信任與選擇 核心：賦予孩子選擇權(quán)或決定權(quán)，表達(dá)你對(duì)孩子能力的信任（信任需基于孩子的實(shí)際能力，避免設(shè)定遙不可及的目標(biāo)造成壓力）。</p><p class="ql-block">4. 啟發(fā)式鼓勵(lì)：激發(fā)內(nèi)在價(jià)值與思考 核心：幫助孩子感受到自己的獨(dú)特性和價(jià)值，并引導(dǎo)他們反思成功的過(guò)程。再次感恩劉昊老師精彩付出。</p><p class="ql-block">第三位分享的壓軸嘉賓是崔麗華老師：</p><p class="ql-block">3.崔麗華（深圳）崔麗華老師簡(jiǎn)介：語(yǔ)文高級(jí)教師、生命教育實(shí)踐者、廣東省南國(guó)書(shū)香節(jié)“優(yōu)秀閱讀推廣人”、深圳市十大“校園閱讀點(diǎn)燈人”、深圳婦聯(lián)“陽(yáng)光家庭教育指導(dǎo)師”、深圳市優(yōu)秀班主任。</p><p class="ql-block">出版著作《在詩(shī)意的生命的中行走——崔麗華33年的教育探索》。</p><p class="ql-block">張文質(zhì)教育寫(xiě)作研修班第六期、第八期學(xué)員，共讀指導(dǎo)師學(xué)員。</p><p class="ql-block">話題：積極家庭教育成就孩子幸福人生。</p><p class="ql-block">感謝麗華老師精彩分享。她的分享與文質(zhì)老師家庭生命化教育理念有機(jī)融合，并通過(guò)案例支撐提升可信度。突出了價(jià)值觀奠基、能力培育與情感滋養(yǎng)三大維度，每個(gè)維度配上具體的生活實(shí)例，可以清晰讓抽象的教育理念更可感知，積極的家庭教育深刻塑造著孩子的成長(zhǎng)軌跡，是成就孩子幸福人生的核心動(dòng)力。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們做家長(zhǎng)在家庭日常生活中，遵守公共秩序、主動(dòng)表達(dá)感謝，孩子會(huì)自然模仿；反之，若家長(zhǎng)言行不一，嘴上教誠(chéng)實(shí)際卻相反），孩子就易形成投機(jī)心態(tài)。這種言傳身教的力量，便是奠定了孩子的是非觀、道德感與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。</p><p class="ql-block">無(wú)疑，溫馨和諧的家庭環(huán)境易培養(yǎng)自信樂(lè)觀的孩子；而頻繁爭(zhēng)吵或高壓控制的家庭則可能導(dǎo)致敏感孤僻或焦慮抑郁?？梢哉f(shuō)，家庭氛圍決定孩子性格底色，那些被忽視的家庭心理關(guān)懷，恰是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵短板。</p><p class="ql-block">無(wú)數(shù)事實(shí)證明，孩子能力培養(yǎng)始于“生活即教育”的滲透。在學(xué)習(xí)能力內(nèi)核的家庭里，父母以身作則有良好的時(shí)間管理和閱讀習(xí)慣，孩子更易形成主動(dòng)思考與自律性。</p><p class="ql-block">這里我特別有感受的還有親子互動(dòng)決定抗壓韌性。就是在孩子面對(duì)失誤時(shí)，父母回應(yīng)方式是斥責(zé)“真沒(méi)用”或引導(dǎo)“找問(wèn)題”，會(huì)直接影響孩子自我認(rèn)知。直到現(xiàn)在，我家成年的兒子，每每遇到難處，都愿意找到父母來(lái)聊聊，僅僅只是因?yàn)槟赣H愿意傾聽(tīng)而已。</p><p class="ql-block">總之，孩子的幸福人生，植根于父母日常的每一句回應(yīng)、每一次示范。家庭的溫暖不僅是情感港灣，更是塑造未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力與生命韌性的核心場(chǎng)域——正如一位教師的洞察：“孩子的競(jìng)爭(zhēng)，本質(zhì)是家長(zhǎng)綜合素質(zhì)的投射?！币詯?ài)為基石，用行動(dòng)賦能，方能為孩子鋪設(shè)通往幸福的堅(jiān)實(shí)之路。</p><p class="ql-block">每一個(gè)奶蜜鹽故事的背后都是眼神穿透屏幕直擊人心的一個(gè)個(gè)熱辣滾燙的生命體。當(dāng)我們觸動(dòng)、共鳴，意猶未盡，時(shí)間就來(lái)到我們說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了！</p><p class="ql-block">親愛(ài)的蜜友，留守兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨諸多困境，其中情感缺失和教育引導(dǎo)不足尤為突出。所以守護(hù)留守兒童心靈健康成長(zhǎng)的路徑就學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)層面上。今晚的分享，與其說(shuō)是學(xué)習(xí)了方法，不如說(shuō)又是一次心靈的滋養(yǎng)。它提醒我們，在家庭教育的路上，極致的重復(fù)才是真正的實(shí)力，孩子就是父母一生的命業(yè)。父母要把孩子正常地帶在身邊，看得見(jiàn)，聽(tīng)得進(jìn)，抱的著，永遠(yuǎn)站在孩子身后相信支持他們。實(shí)在不行，也做好遠(yuǎn)程陪伴，拿起手機(jī)每天和孩子視頻，聽(tīng)聽(tīng)孩子的聲音，看看孩子的氣色。孩子的成長(zhǎng)黃金期只有幾年，來(lái)日雖方長(zhǎng)，但再多的金錢和物質(zhì)，都彌補(bǔ)不了孩子曾經(jīng)缺失的愛(ài)的陪伴。我們奶蜜鹽讀書(shū)會(huì)留守兒童父母共讀群也會(huì)始終陪伴在您身邊，讓您每一次的傾聽(tīng)與分享，收獲滿載而歸，不僅僅是您的家庭教育思維拾階而上，更是提供生生不息的排憂解難力量。</p><p class="ql-block">親愛(ài)的蜜友，今天的奶蜜鹽留守兒童父母第120期共讀會(huì)就分享到這里了。再次由衷感恩夏校創(chuàng)建的這個(gè)平臺(tái)；感謝向崔麗華、莫英麗、劉昊三位老師精彩分享，也感謝長(zhǎng)久以來(lái)堅(jiān)持在群里共讀陪伴積極互動(dòng)的蜜友們，更感謝熱心熱情一路推動(dòng)的最美志愿者們。</p><p class="ql-block">最后，熱烈祝賀奶蜜鹽讀書(shū)會(huì)留守兒童父母共讀群第120期線上分享會(huì)圓滿成功！</p><p class="ql-block">下周五我們?cè)僖?jiàn)哦！</p><p class="ql-block">接下來(lái)就是頒獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)刻！</p> <p class="ql-block">愛(ài)與甜蜜鑄就溫暖的生命底色</p><p class="ql-block">主講嘉賓：莫英麗</p><p class="ql-block">家庭是塑造孩子生命底色的土壤。每個(gè)孩子要想在這片土壤上生根發(fā)芽，茁壯成長(zhǎng)為一棵參天大樹(shù)需要家庭不斷地給孩子澆灌愛(ài)與甜蜜，這些愛(ài)與甜蜜將會(huì)鑄就孩子溫暖的生命底色。</p><p class="ql-block">家庭給孩子澆灌的愛(ài)與甜蜜是什么呢？那就是在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母給予孩子充足的陪伴，在家庭的互動(dòng)中，父母欣賞孩子、鼓勵(lì)孩子、肯定孩子，內(nèi)心充滿善意地幫助孩子，讓鼓勵(lì)、贊賞這些甜蜜地情感支持方式，變成家庭中最重要的互動(dòng)方式。</p><p class="ql-block">如果在家庭互動(dòng)中，父母用鼓勵(lì)、贊賞的方式與孩子進(jìn)行溝通交流，孩子的主動(dòng)性、樂(lè)觀態(tài)度、探索精神等與生俱來(lái)的生命熱情，就會(huì)得到釋放，成為生命中最本真的能力和人與人之間最自然的反應(yīng)。</p><p class="ql-block">我是農(nóng)家長(zhǎng)大的孩子，我的父母在我的童年時(shí)期沒(méi)有選擇外出務(wù)工，而是選擇在家務(wù)農(nóng)陪伴著我們成長(zhǎng)，我的父母就是給予了我充足的陪伴，給了我一個(gè)完整的童年，他們的言傳身教讓我也具備了溫暖的生命底色。</p><p class="ql-block">如今我也成為了兩個(gè)孩子的媽媽，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷也讓我深刻地體會(huì)到了給予孩子充足的陪伴，欣賞孩子，鼓勵(lì)孩子的重要性。而我在與孩子相處互動(dòng)的過(guò)程中還沒(méi)有做到耐心的陪伴。近段時(shí)間，我五歲多的大女兒表現(xiàn)出特別依戀我的情況，比如放學(xué)了，奶奶去接她，我還沒(méi)下班，她哭著用奶奶的電話反復(fù)的給我打電話，確認(rèn)我什么時(shí)候回來(lái)。她之前從來(lái)不會(huì)這樣。2歲的妹妹一般晚上入睡晚，之前為了不影響到大女兒的睡眠，就讓她和奶奶睡，平時(shí)周末或者放假的時(shí)候，她就和我們一起睡覺(jué)，暑假結(jié)束，開(kāi)學(xué)后，讓她繼續(xù)去跟奶奶睡，她就不愿意了，不管怎么商量她都不答應(yīng)，好在妹妹愿意去和奶奶睡，現(xiàn)在她繼續(xù)和我睡，但遇到特殊情況，比如妹妹生病需要我照顧，跟她商量先和奶奶睡，等妹妹生病好之后再繼續(xù)和我睡，她也不愿意去。為了睡覺(jué)這事，我也曾想不通，為什么她那么黏人?；剡^(guò)頭來(lái)想想，我只從我自身的角度考慮問(wèn)題并沒(méi)有從她的角度考慮她的感受。前天晚上睡前，她自己說(shuō)：“媽媽，我星期三和星期五和奶奶睡，星期一、星期二、星期四和你睡，星期六星期天和爸爸媽媽妹妹一起睡?！拔也畔氲剑铱梢园堰@個(gè)解決問(wèn)題的權(quán)利交給她，這樣就不至于把彼此的關(guān)系弄得很擰巴。我沒(méi)有做到接納她在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)的各種情況，我并沒(méi)有真正的了解兒童的成長(zhǎng)發(fā)展心理，給予她充足的愛(ài)和安全感。</p><p class="ql-block">這個(gè)學(xué)期的早上，我開(kāi)始親自送她去幼兒園，在她進(jìn)校園前主動(dòng)給她一個(gè)抱抱。我看到她畫(huà)畫(huà)畫(huà)得好，我也會(huì)及時(shí)的夸贊她畫(huà)得好，她就說(shuō)，將來(lái)她想當(dāng)畫(huà)家。她甚至?xí)_(kāi)心地和我分享她為什么畫(huà)得好的原因“媽媽，我腦子有好多想法。“四歲半前她展現(xiàn)出來(lái)的樣子相對(duì)膽怯，從2024年的11月份開(kāi)始，我?guī)黄饘W(xué)習(xí)，我積極反饋她的表現(xiàn)，給她寫(xiě)夸夸卡，老師們也表?yè)P(yáng)她的表現(xiàn)，她被不斷地賦能之后，現(xiàn)在人變得開(kāi)朗了許多。這一年來(lái)，我看到了她得到欣賞、鼓勵(lì)后發(fā)生了很大的改變。我需要繼續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，通過(guò)我的改變來(lái)促進(jìn)孩子的改變，讓她擁有健康陽(yáng)光的生命底色</p> <p class="ql-block">如何正確鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子？ </p><p class="ql-block">分享嘉賓：劉昊</p><p class="ql-block">《正面管教》里作者說(shuō)：孩子離不開(kāi)鼓勵(lì)，就像植物離不開(kāi)水。那么，我們?nèi)绾斡行У亟o孩子鼓勵(lì)？當(dāng)孩子提供了幫助，我們又該如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)感謝呢？ 教育的根本目的，是幫助孩子擁有健康的內(nèi)心和健全的人格。而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的最佳途徑之一，就是鼓勵(lì)孩子成為更優(yōu)秀的自己。以下分享四種鼓勵(lì)孩子的方式，希望能幫助家長(zhǎng)們更靈活、更有效地運(yùn)用鼓勵(lì)： </p><p class="ql-block">1. 描述性鼓勵(lì)：聚焦具體行為 核心：清晰描述你觀察到的、值得鼓勵(lì)的具體行為。句式：“我看到/注意到/發(fā)現(xiàn) + 具體行為 + (可選：積極影響)”例如： “我看到你把垃圾扔進(jìn)了垃圾桶，這樣我們打掃房間就輕松多了！”“我發(fā)現(xiàn)你把自己的書(shū)桌整理得這么整齊，這真是個(gè)了不起的技能！在這樣的環(huán)境里寫(xiě)作業(yè)，心情一定很舒暢?！?</p><p class="ql-block">2. 感謝式鼓勵(lì)：認(rèn)可努力過(guò)程 核心：具體感謝孩子的努力、付出或具體行動(dòng)，而非僅僅關(guān)注結(jié)果。 句式：“謝謝你 + 具體行為/努力 + (可選：積極影響)” 例如： “寶貝，謝謝你自己完成了作業(yè)，不用媽媽在旁邊陪，這讓媽媽有時(shí)間處理自己的工作！”“寶貝，謝謝你今天愿意早點(diǎn)起床，早睡早起是個(gè)非常好的習(xí)慣。”“寶貝，謝謝你耐心地把掉落的飯粒一粒一粒撿起來(lái)，這樣我們掃地就方便多了！” </p><p class="ql-block">3. 賦權(quán)式鼓勵(lì)：傳遞信任與選擇 核心：賦予孩子選擇權(quán)或決定權(quán)，表達(dá)你對(duì)孩子能力的信任（信任需基于孩子的實(shí)際能力，避免設(shè)定遙不可及的目標(biāo)造成壓力）。句式：“我相信 + 你能夠做到的具體事情 / 你自己的判斷” 例如： “寶貝，我相信你的判斷，你來(lái)選擇一個(gè)吧?！保ㄟm用于孩子有能力做決定時(shí)）現(xiàn)在孩子每天回家都要寫(xiě)作業(yè) 這時(shí)我們可以說(shuō)：“語(yǔ)文和數(shù)學(xué)作業(yè)，你想先寫(xiě)哪一個(gè)？你自己來(lái)決定?！薄鞍职?媽媽相信你能做到！去試一試吧，我們支持你?！保ㄔ诤⒆用鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)給予信心） </p><p class="ql-block">4. 啟發(fā)式鼓勵(lì)：激發(fā)內(nèi)在價(jià)值與思考 核心：幫助孩子感受到自己的獨(dú)特性和價(jià)值，并引導(dǎo)他們反思成功的過(guò)程。句式：“描述你觀察到的積極事件/結(jié)果 + 你是怎么做到的？”例如： “寶貝，我發(fā)現(xiàn)你最近不用我陪，自己就能把單詞記得這么好，你是怎么做到的？”“哇，這個(gè)字寫(xiě)得真漂亮！比平時(shí)在家寫(xiě)的還要好，你能說(shuō)說(shuō)你是怎么在公交車上寫(xiě)這么工整的嗎？” 總結(jié)：鼓勵(lì)的本質(zhì)是看見(jiàn)孩子的努力、認(rèn)可他們的價(jià)值、賦予他們力量，并引導(dǎo)他們思考。這四種方式—— 描述行為、感謝付出、賦予信任、啟發(fā)思考 ——為我們提供了具體的路徑。它們比簡(jiǎn)單的“你真棒”更能滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心，幫助他們建立自信、發(fā)展能力，最終走向獨(dú)立和優(yōu)秀。在鼓勵(lì)孩子這條路上，我也在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。希望今天的分享能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)，謝謝大家。</p> <p class="ql-block">積極心理學(xué)語(yǔ)境下，孩子更容易收獲自信人生</p><p class="ql-block">分享嘉賓：崔麗華</p><p class="ql-block">親愛(ài)的奶蜜鹽的新老朋友，大家晚上好！今天我分享的主題是，在積極心理學(xué)語(yǔ)境下更容易收獲自信人生。這里我們針對(duì)育兒，也針對(duì)家長(zhǎng)家長(zhǎng)如何培養(yǎng)小孩子自信，使他們生活更幸福，未來(lái)更美好。由于本次分享的基調(diào)均以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，因此下面討論將不再做相關(guān)強(qiáng)調(diào)。我將從兩個(gè)方面來(lái)分享培養(yǎng)孩子自信的途徑與方法。以收獲自信人生。一是自我的層面，二是他人的層面。</p><p class="ql-block">一、從自我的層面?！ ?lt;/p><p class="ql-block">生而為人，來(lái)到這世界，都想擁有幸福的生活，沒(méi)有哪個(gè)人生來(lái)是想受罪的，盡管這個(gè)世界確有人生活的很苦，但那也是被生活所迫，不是自覺(jué)自愿的。自信可以讓人接近幸福。一個(gè)人要想在這個(gè)世界上活的有意義，就要有自信。（1）自信需要了解自己。請(qǐng)思考以下問(wèn)題：我是誰(shuí)？從哪來(lái)？到哪去？多反思自己，想做什么？喜歡做什么？能做什么？這個(gè)很重要。如果一個(gè)人常常做的是自己不喜歡的事，常常做的是力所不能及的事，他就沒(méi)有做到了解自己，也很難自信起來(lái)。因此，自信需要了解自己，自己的喜歡、愛(ài)好，自己的長(zhǎng)處、短處，自己的能力、智力、情商等等。還有最重要的一點(diǎn)，要了解自己是獨(dú)一無(wú)二的存在，珍視自己的生命。我在接一年級(jí)新生之后，我會(huì)給孩子講一本繪本《小威向前沖》，這本書(shū)被稱為“幼兒性教育啟蒙”的第一書(shū)，它還是世界暢銷繪本，深受媽媽們喜愛(ài)。繪本就是講生命誕生的過(guò)程，其中的小威是個(gè)小精子，用故事形象的告訴我們孩子怎么來(lái)到這個(gè)世界，教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，我的出發(fā)點(diǎn)是除教育孩子懂得珍惜、愛(ài)護(hù)生命之外，還要懂得自己的獨(dú)一無(wú)二與最初的勇敢，從而對(duì)自己充滿自信。每天努力進(jìn)步，讓自己的生命發(fā)光。</p><p class="ql-block">（2）自信需要坦誠(chéng)地對(duì)待自己。行就行，不行就不行，不能死要面子活受罪。自己才是自己生命的主宰。為自己負(fù)責(zé)，每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，會(huì)增加對(duì)自己的信心。記得我們班有一次參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，小李同學(xué)報(bào)了立定跳遠(yuǎn)。而班里的小劉同學(xué)比他跳得遠(yuǎn)。臨近比賽，有同學(xué)想讓小劉跳遠(yuǎn)為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)。小李同學(xué)心有不悅，很糾結(jié)。上吧，怕自己跳不出好成績(jī)；不上吧，沒(méi)面子。后來(lái)，在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，小李同學(xué)智慧的解決了這個(gè)問(wèn)題，他跟小劉進(jìn)行了一場(chǎng)小比賽，并且說(shuō)清楚，誰(shuí)跳得遠(yuǎn)誰(shuí)上！結(jié)果，小劉跳得遠(yuǎn)，而小李也心甘情愿讓位。真誠(chéng)面對(duì)自己的小李同學(xué)并沒(méi)有失去自信，而且還獲得了正確處理事情的智慧。</p><p class="ql-block">（3）自信還需要有目標(biāo)，并關(guān)注過(guò)程，活在當(dāng)下。自信需要有目標(biāo)，且重過(guò)程。當(dāng)我們知道我們的目標(biāo)很有意義并將目光聚焦在過(guò)程中時(shí)，我們就很容易堅(jiān)持并找到快樂(lè)與幸福感，也會(huì)生活的更有自信。如小孩子完成作業(yè)這件事。每天孩子面對(duì)各科作業(yè)，可謂煞費(fèi)苦心。社會(huì)上造出寫(xiě)作業(yè)機(jī)器人，來(lái)幫助孩子完成作業(yè)，可想此問(wèn)題的嚴(yán)峻。本人想讓在大家清楚，讓孩子寫(xiě)作業(yè)，一來(lái)是看孩子有沒(méi)有掌握今日所學(xué)，二來(lái)也是通過(guò)作業(yè)來(lái)培養(yǎng)孩子孩子認(rèn)真、耐心的學(xué)習(xí)品質(zhì)。小學(xué)是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要時(shí)期，孩子對(duì)作業(yè)的認(rèn)可比作業(yè)本身更重要。本人觀點(diǎn)，作業(yè)以孩子認(rèn)真及耐心的態(tài)度為檢查標(biāo)準(zhǔn)為勝。作為家長(zhǎng)要能接納孩子的差異，對(duì)不能完成作業(yè)的孩子不應(yīng)強(qiáng)加責(zé)備，目標(biāo)為通過(guò)作業(yè)來(lái)鍛煉孩子做事認(rèn)真、耐心的心理品質(zhì)，而不是為完成作業(yè)而完成作業(yè)。有事實(shí)證明，認(rèn)真完成作業(yè)的孩子更自信，而常常不能認(rèn)真完成作業(yè)的孩子會(huì)表現(xiàn)出不自信，如不敢正視家長(zhǎng)的目光，家長(zhǎng)問(wèn)作業(yè)時(shí)，不敢大聲講話等。還有一種現(xiàn)象，就是需要教育孩子活在當(dāng)下。如先秦有個(gè)故事《學(xué)弈》中“其一人專心致志，唯弈秋之為聽(tīng)；一人雖聽(tīng)之，一心以為有鴻鵠將至，思援弓檄而射之”這后面一位孩子主要是沒(méi)有把注意力關(guān)注當(dāng)下，把眼前的事做好。把握每一個(gè)當(dāng)下就是把握了自己的未來(lái)。因此，培養(yǎng)小孩子自信，需要從目標(biāo)引導(dǎo)，并有清晰的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，告訴孩子正確做法，并重復(fù)實(shí)踐，可以有效提高他們的自信。家長(zhǎng)教育孩子活在當(dāng)下，訓(xùn)練孩子做事專注，找到自我效能感，從而變得更自信。如：上課前三問(wèn)：你的身體在嗎？你的腦袋在嗎？你的心在嗎？培養(yǎng)孩子的自我覺(jué)察也提高學(xué)習(xí)的專注力來(lái)達(dá)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)這一目的。</p><p class="ql-block">（4）自信需要對(duì)自己負(fù)責(zé)。人的生命只有一次，它是寶貴的。而你要走怎樣的路，過(guò)怎樣的人生，也是自己選擇的。為自己的選擇負(fù)責(zé)。選擇意味著有所得，有所棄，想得到更多，就需要更好的規(guī)劃自己的時(shí)間，精力。選擇是自己自覺(jué)自愿的，被人逼迫沒(méi)有幸福感，也沒(méi)有自信可言。當(dāng)自己選擇了生活學(xué)習(xí)的目標(biāo)之后，就需要想辦法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要的因素很多，有可控的因素，也有不可控因素。因此，我們要清楚生命的意義在于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程。也就是努力比結(jié)果更重要。人生無(wú)處不選擇。自信應(yīng)來(lái)自我們選擇努力，選擇為自己的生命負(fù)責(zé)，我們能做的就是把自己可控的那部分做好，當(dāng)我們?yōu)槟繕?biāo)付出我們認(rèn)為最大的努力時(shí)，結(jié)果已然不重要了，對(duì)過(guò)程負(fù)責(zé)就是對(duì)自己的生命本身負(fù)責(zé)。那一定會(huì)有人問(wèn)，努力了也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，那不是好挫敗嗎？也許會(huì)有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，但這時(shí)需要理性的分析原因，而不是錯(cuò)亂的歸因。人生本來(lái)沒(méi)有什么失敗或者成功，這些意義都是人為賦于它的。明白了這一點(diǎn)，就該自信地對(duì)自己說(shuō)，我盡力了，活出了自己想要的樣子。</p><p class="ql-block">二、他人的方面這里的他人，是指自己以外的所有人，家庭、朋友、家長(zhǎng)、社會(huì)等，本人重點(diǎn)從家長(zhǎng)的角度來(lái)談。家長(zhǎng)要關(guān)心小孩子的成長(zhǎng)與進(jìn)步，積極營(yíng)造利于孩子成長(zhǎng)的環(huán)境，促進(jìn)小孩子自信健康的成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)如何讓小孩子更有自信呢？方法如下； </p><p class="ql-block">（一）家長(zhǎng)需要懂孩子，孩子需要被看見(jiàn)。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)處?？吹胶⒆拥乃妓?，做個(gè)懂孩子的家長(zhǎng)。比如，我們班小學(xué)一年級(jí)時(shí)，小鄭同學(xué)將別人的書(shū)包扔到地上，如果你只看到行為，沒(méi)有看到行背后的原因，你就很容易下錯(cuò)結(jié)論。因?yàn)樾∴嵢訒?shū)包是有原因的，他是為了警告同學(xué)遵守班規(guī)。雖然小鄭的做法也不能鼓勵(lì)，但他被家長(zhǎng)看到行為中的積極意義，他很開(kāi)心啊，同時(shí)家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子下次遇到同類事情時(shí)應(yīng)如何做，并可以引發(fā)小鄭思考，如果我們不扔書(shū)包，還有沒(méi)有別得更好的辦法來(lái)解決這件事情？告訴孩子凡都有三種以上解決問(wèn)題的方法，鼓勵(lì)他們多動(dòng)腦。這樣做，就可以很好的避免家長(zhǎng)因武斷帶來(lái)的不良后果。</p><p class="ql-block">（二）小孩子自信需要家長(zhǎng)鼓勵(lì)。正向的，積極的鼓勵(lì)的話語(yǔ)，可以讓孩子更自信。 對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)是權(quán)威人物。在小孩子眼里，家長(zhǎng)的形象無(wú)比高大，小學(xué)家長(zhǎng)要善用這一點(diǎn)，講話做事更應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)有愛(ài)?！ ?lt;/p><p class="ql-block">我時(shí)常跟家長(zhǎng)說(shuō)，我在孩子面前如履薄冰，就是深知家長(zhǎng)的一言一行對(duì)孩子的影響很大。因此，如果家長(zhǎng)常常有針對(duì)性的鼓勵(lì)小孩子，小孩子的自信一定會(huì)大大提高。我們班的孩子大都有自信心，就是我長(zhǎng)期鼓勵(lì)的結(jié)果。但也要注意鼓勵(lì)的方式方法。鼓勵(lì)需要實(shí)事求是，不要講什么你真棒之類空洞的語(yǔ)言。而應(yīng)有針對(duì)性的鼓勵(lì)，如你的字寫(xiě)得越來(lái)越好看；看到你認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)好開(kāi)心；你的作業(yè)總是這樣賞心悅目，真好；你回答問(wèn)題更有條理了；這樣的鼓勵(lì)讓孩子找到努力的方向，并對(duì)自己這方面更加充滿信心。</p><p class="ql-block">（三）小孩子的自信需要家長(zhǎng)有意識(shí)的培養(yǎng)訓(xùn)練家長(zhǎng)要從積極心理學(xué)的角度，激發(fā)孩子內(nèi)在的潛能。為了讓孩子有自信，做好自己，我做了很多嘗試。1.我組織孩子每周小馬快跑，給熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子提供平臺(tái)，有許多孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高了自己的自信；2.我組織每周一次故事大王進(jìn)課堂，給孩子提供平臺(tái)鍛煉公共演說(shuō)能力，現(xiàn)在班里有近40位同學(xué)站上講臺(tái)給同學(xué)們講故事，大大鍛煉了他們的自信； 3.為了培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力，我們班的每位同學(xué)都能作輪值班長(zhǎng)，只要你有一顆主動(dòng)、積極服務(wù)同學(xué)的心，都可以做；4.每次班會(huì)課上，我會(huì)帶領(lǐng)孩子必做一件事，讀誦我們的班訓(xùn)是：感恩、有禮、序、承擔(dān)八字箴言。對(duì)班級(jí)的文化認(rèn)同也會(huì)讓孩子提高自信。5.堅(jiān)持每學(xué)年將孩子的優(yōu)秀作文編輯成書(shū)，當(dāng)孩子看到自己的文字變成鉛字時(shí)，孩子的寫(xiě)作自信會(huì)由然而生。6.課堂上，盡量給那些不愛(ài)發(fā)言的同學(xué)提供機(jī)會(huì)，及時(shí)的贊美、表?yè)P(yáng)，鍛煉他們的自信；7.還有的同學(xué)雖需要不斷鼓勵(lì)，但又不能過(guò)度關(guān)注，那做為家長(zhǎng)的我就默默關(guān)注，給孩子時(shí)間，靜待花開(kāi)，開(kāi)顯他的自覺(jué)自信；8.平時(shí)不忘記培養(yǎng)孩子認(rèn)真、耐心做事，知行合一的習(xí)慣，引導(dǎo)他們找到自信。多年來(lái)，我發(fā)現(xiàn)這些做法都卓有成效。它很好的激發(fā)了孩子的自信心，孩子學(xué)習(xí)更加主動(dòng)與積極，性格變得更加陽(yáng)光、坦率。我們班的班訓(xùn)是感恩、有禮、秩序、承擔(dān)。做到每個(gè)詞的背后都能訓(xùn)練孩子的自信。</p><p class="ql-block">本人通過(guò)以上途徑及方法發(fā)現(xiàn)可以大大提高孩子自信。研究發(fā)現(xiàn)自信有利于孩子克服生活中的困難，笑對(duì)人生；自信有利于孩子有勇氣與力量面對(duì)挫折；自信有利于孩子成長(zhǎng)為更好的自己。希望本人在積極心理學(xué)的語(yǔ)境下培養(yǎng)小孩子自信的途徑與方法能使孩子更加自信與豪邁，也能給大家提供參考，自信學(xué)習(xí)、自信生活，讓生命發(fā)光。</p>