<p class="ql-block"> 四年前的那個春日，身為土生土長的宜豐人，我循著阿斯湯加瑜伽的盛名，再次走進(jìn)了家鄉(xiāng)村莊里的洞山普利禪寺。青瓦映竹藏幽徑，晨鐘穿林過田壟，一進(jìn)禪修中心，洞山師父與義工們溫和的笑臉和從容的身影，瞬間讓我心生歸屬感。那時未曾想，這場因熱愛而起的重訪，竟成了綿延四年的不解之緣。</p> <p class="ql-block"> 年少時曾數(shù)次游歷洞山，多是踏青賞景、追逐山野風(fēng)光，眼里只見草木蔥蘢、古寺清幽，卻從未觸及禪意的內(nèi)核，終究只是個匆匆過客。后來日子流轉(zhuǎn)，對阿斯湯加瑜伽的滿心向往，讓我再度奔赴，才驚覺這份尋覓已久的修行，早已藏在朝夕相伴的山水之間。村路兩旁的草木痕跡、田埂野草的熟悉清香、鄉(xiāng)鄰與義工們淳樸的笑容鄉(xiāng)音，依舊是記憶中的模樣，卻在瑜伽與禪修的牽引下，讓我徹底卸下俗務(wù)牽絆，真正讀懂了洞山的寧靜與厚重。</p> <p class="ql-block"> 阿斯湯加瑜伽的練習(xí)，是身體與心靈的雙重滋養(yǎng)。師父清晰的口令和沉穩(wěn)示范，讓我在每一個體式的拉伸、每一次呼吸的把控中，摒棄雜念。一句“呼吸引領(lǐng)動作”的提點，讓我讀懂瑜伽是熱愛與堅持交織的修行，是心靈在鄉(xiāng)韻中沉淀的旅程。</p> <p class="ql-block"> 往后四年，每逢有空的周末或假期，奔赴洞山便成了我最自然的選擇。我深深眷戀這里的一切：春竹帶露、夏蔭伴蟬、秋桂飄香、冬梅傲雪，一草一木皆有大地的靈性；更感念這里的人們，師父們溫潤謙和，義工們熱忱純粹，大家因瑜伽與禪意相聚，沒有功利紛爭，只剩純粹的坦誠與互助。清晨走進(jìn)禪修中心的瑜伽教室，晨光透過窗欞灑在瑜伽墊上，鳥鳴、呼吸聲與義工們打理庭院的輕響交織；午后圍坐品茶，聽師父談禪論道，與義工們閑話家常，暖意漫溢心間；黃昏步入禪堂，門匾上“只管打坐去”五個字赫然入目，瞬間滌蕩了心頭的浮躁。</p> <p class="ql-block"> 師父曾對我說：“打坐的要訣，是做到呼吸干凈。＂盤腿靜坐，閉目凝神，循著師父的指引，專注于一呼一吸的純粹，讓氣息在體內(nèi)順暢流轉(zhuǎn)。聽著窗外古樹枝葉簌簌、風(fēng)穿林隙輕吟，心漸漸沉了下來。無需刻意追逐什么，也不必強(qiáng)行清空什么，只是讓呼吸回歸本真的干凈與通透。在這份寂靜中，我與自己深度對話，看清內(nèi)心對熱愛的堅守，收獲了前所未有的通透與安寧，這正是我追尋的修行之境。</p><p class="ql-block"> 四年光陰，洞山早已成了我心靈的歸處。這里的晨鐘暮鼓、茶香禪韻，瑜伽的剛?cè)岵?jì)，還有師父與義工們的溫暖陪伴，共同滋養(yǎng)著我的身心。作為宜豐兒女，我深愛這片孕育靈性的土地；作為瑜伽愛好者，我沉醉于這份純粹的修行之樂。洞山教會我的，是在熱愛中堅守本心，在寧靜中積蓄力量，在純粹中感受美好。</p> <p class="ql-block"> 如今，每當(dāng)想起洞山的古樹、師父的教誨、義工們的笑容，心中便滿是暖意。這份與洞山的緣分，早已刻入骨髓；這份因熱愛而生的成長，將伴隨我走過人生的每一段旅程。往后歲月，我仍會循著內(nèi)心的指引，奔赴這片家門口秘境，在瑜伽與禪修中探尋身心和諧，在與洞山人的相處中收獲溫暖，讓這份熱愛與深情，在時光中愈發(fā)醇厚綿長。</p>