<p class="ql-block">一個(gè)精力旺盛不停的在受害里的人是很吸食別人的能量的，喋喋不休地不停的嘮叨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">距離，距離產(chǎn)生美</p><p class="ql-block">看見(jiàn)依賴(lài)保護(hù)自己的能量明確界限</p> <p class="ql-block">我把時(shí)間花在對(duì)關(guān)系的消耗上</p><p class="ql-block">而不是創(chuàng)造上，我是可以做選擇的</p><p class="ql-block">所以出發(fā)點(diǎn)是我</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要不停的覺(jué)察，細(xì)微處覺(jué)察</p><p class="ql-block">不停的選擇，處處做選擇</p><p class="ql-block">不繞圈為自己負(fù)責(zé)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺(jué)察喊停的能力</p> <p class="ql-block">圈里|圈上|圈外</p><p class="ql-block">我可以只做角色的事情，不帶感情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)于傷害過(guò)我的人，抱出圈外</p><p class="ql-block">設(shè)立自己的邊界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把時(shí)間心思花在那些值得的人身上</p><p class="ql-block">圈里的人身上</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">天賦之一:真實(shí)</p><p class="ql-block">我不應(yīng)該去批判|否定自己的真實(shí)</p><p class="ql-block">打壓真實(shí)的存在</p><p class="ql-block">看見(jiàn)就可以調(diào)整</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢有感覺(jué)看見(jiàn)它允許它</p><p class="ql-block">拆一個(gè)包能量往上一點(diǎn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公眾發(fā)言害怕講錯(cuò)，講不好</p><p class="ql-block">那又怎么了呢？真實(shí)表達(dá)就很好</p><p class="ql-block">不用預(yù)設(shè)看見(jiàn)恐懼放下恐懼</p><p class="ql-block">自然而然真實(shí)表達(dá)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大群講話(huà)也不用害怕講不好影響到大家</p><p class="ql-block">被勾到那是別人的事，那本來(lái)她自己就有個(gè)勾在，主動(dòng)掛上去的，我不用有負(fù)擔(dān)</p>