<p class="ql-block"><b> 秋 分</b></p><p class="ql-block"><b> □使者</b></p><p class="ql-block"> 秋風(fēng)輕撫，時光如梭。今天，我們正式步入秋分的懷抱。秋分，這宛如天地間的一曲和諧樂章，已然而至，他帶走了夏日的執(zhí)熱和酷暑，帶來了秋天的寧靜和收獲。</p><p class="ql-block"> 秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣，秋季第四個節(jié)氣。斗指酉；太陽到達黃經(jīng)180°；于每年的公歷9月22～24日交節(jié)。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。</p><p class="ql-block"> 秋分，“分”即為“平分”、“半”的意思，同“春分”日一樣，一天24小時晝夜均分。還有一層意思是平分了秋季。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始劃分“四季”，按農(nóng)歷來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，秋分之日正居于秋季90天的中間，是初秋和深秋的“分水嶺”。秋分過后，太陽直射位置開始進入南半球，北半球開始晝短于夜，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降。</p><p class="ql-block"> 秋分節(jié)氣陰陽均衡，正合中華文化追求的平衡之道。此時暑熱消退而寒涼未至，正是一年中氣候最適宜的時節(jié)?！扒锓帧笔枪湃俗钤绱_立的節(jié)氣之一。 </p><p class="ql-block"> 秋分這天太陽到達黃經(jīng)180°（秋分點），太陽光幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不包括極點及其附近，不考慮大氣對太陽光的折射與散射）。秋分過后，太陽直射點繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球各地一天內(nèi)白晝開始短于黑夜；南半球相反。故秋分也稱“降分”。而在北極點和南極點，這一天，太陽整日都在地平線上轉(zhuǎn)圈，隨后開始進入長達半年的極夜和極晝。</p><p class="ql-block"> 對于同一個節(jié)氣，每年都要比前一年滯后6小時或5小時，遇到閏年則要在此基礎(chǔ)上提前24小時。這樣，在日期上表現(xiàn)為，同一個節(jié)氣在平年與前一年保持不變或滯后1天；在閏年與前一年保持不變或提前1天。這樣一來，同一個節(jié)氣的起始點就有3個不同的公歷日期。以“秋分”為例，就有9月22日、9月23日和9月24日這三種情況。</p><p class="ql-block"> 按農(nóng)歷二十四節(jié)氣來講，“立秋”是秋季的開始，到“立冬”為秋季終止（“霜降”是秋季的最后一個節(jié)氣），“秋分”正好是從立秋到立冬90天的一半。從秋分這一天起，氣候主要呈現(xiàn)三大特點：太陽光直射的位置開始進入南半球，北半球白晝開始短于黑夜，直至冬至日達到白晝最短、黑夜最長；正午太陽仰角也開始顯著降低，從而每天能夠獲得的熱量開始顯著減弱；故氣溫降低，晝夜溫差逐漸加大，且速度逐漸加快。這在我國內(nèi)地氣候具有普遍意義。南半球的情況則正好相反。</p><p class="ql-block"> 秋分時節(jié)，中國長江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進入了“候平均氣溫”劃分的秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區(qū)雨季剛剛結(jié)束，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空萬里，風(fēng)和日麗，秋高氣爽。秋分后太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農(nóng)諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》：“八月中……解見春分”?！胺帧笔緯円蛊椒种?，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此后白晝開始短于夜晚。</p><p class="ql-block"> 漢代大儒董仲舒在《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓诌@天正好在秋季90天的中間，有著“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則由傳統(tǒng)的秋分“祭月”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”定于“秋分”這天，因秋分這天不一定都有圓月，后將“祭月節(jié)”由二十四節(jié)氣“秋分”調(diào)至農(nóng)歷八月十五日。 </p><p class="ql-block"> 古人將秋分時節(jié)的十五天分為三候：一候雷始收聲，意思是說古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷。因此，雷聲不但是暑氣的終結(jié)，也是秋寒的開始；二候蟄蟲坯戶，意思是說古人認為由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入；三候水始干涸，意思是說古人認為由于天氣干燥，水汽蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。</p><p class="ql-block"> 秋分節(jié)氣降溫快，使得秋收、秋耕、秋種的“三秋節(jié)氣養(yǎng)生”大忙顯得格外緊張。秋分棉花吐絮，煙葉也由綠變黃，正是收獲的大好時機。華北地區(qū)已開始播種冬麥，長江流域及南部廣大地區(qū)正忙著晚稻的收割，搶晴耕翻土地，準備油菜播種。秋分時節(jié)的干旱少雨或連綿陰雨是影響“三秋”正常進行的主要不利因素，特別是連陰雨會使即將收獲的作物倒伏、霉爛或發(fā)芽，造成嚴重損失?！叭铩贝竺ΓF在“早”字。及時搶收秋收作物可免受早霜凍和連陰雨的危害，適時早播冬作物可爭取充分利用冬前的熱量資源，培育壯苗安全越冬，為來年奠定下豐產(chǎn)的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 秋分承載著許多貼近生活的傳統(tǒng)習(xí)俗，既體現(xiàn)人與自然的和諧共處，也傳遞著對豐收的祈愿和生活的智慧。</p><p class="ql-block"> 吃秋菜 ，在嶺南地區(qū)，客家人有吃秋菜的習(xí)俗。秋菜是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為秋碧蒿。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。制作方法和春湯一樣，和魚片一起制成秋湯，秋分的順口溜也就變成了“秋湯灌臟，洗滌肝腸，闔家老少，平安健康”。</p><p class="ql-block"> 粘雀子嘴，秋分這一天，客家農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子破壞莊稼，這些圓子既是給鳥雀的“零食”，也暗含著“以食換安”的樸素智慧。</p><p class="ql-block"> 放風(fēng)箏，秋分期間還是客家孩子們放風(fēng)箏的好時候。尤其是秋分當(dāng)天，甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏、鰱魚風(fēng)箏、瞇蛾風(fēng)箏、雷公蟲風(fēng)箏、月兒光風(fēng)箏，大者有兩米高，小的也有二三尺。</p><p class="ql-block"> 送秋牛，秋分時節(jié)，民間挨家挨戶送秋牛圖。送秋牛其實就是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕吉祥，不違農(nóng)時的話，每到一家便是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。</p><p class="ql-block"> 秋分祭月，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。</p><p class="ql-block"> 豎蛋，在每年的秋分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習(xí)俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證。不過其玩法卻簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風(fēng)光。秋分到，蛋兒俏。</p><p class="ql-block"> 拜神，二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋為守護神，因此信徒以客籍人士為主。</p><p class="ql-block"> 這些習(xí)俗看似簡單，卻蘊含著深厚的文化內(nèi)涵和生活哲學(xué)。它們不僅記錄著先人對自然的觀察與順應(yīng)，也傳遞著代代相傳的溫暖與希望。如今，雖然生活方式發(fā)生了變化，但這些習(xí)俗依然以各種形式延續(xù)著，成為連接過去與現(xiàn)在的文化紐帶，讓秋分這個節(jié)氣始終充滿生活的溫度與人情的味道。</p><p class="ql-block"> 秋分養(yǎng)生需注重陰陽平衡與潤燥保暖?，此時晝夜均分、氣溫轉(zhuǎn)涼，應(yīng)通過飲食調(diào)養(yǎng)、適度運動、調(diào)整作息等方式適應(yīng)季節(jié)變化，重點養(yǎng)護肺脾，避免寒涼刺激，保持情緒穩(wěn)定。秋季氣候干燥，燥邪為主要外邪。在秋分之前，受暑熱余氣影響，溫燥現(xiàn)象較為普遍；而秋分之后，秋風(fēng)漸起，氣溫逐漸下降，寒涼氣息加重，涼燥現(xiàn)象逐漸增多。為預(yù)防涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，提升抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。</p><p class="ql-block"> 秋分這一天，陰陽平衡，白晝和夜晚的長度相等。之后夜晚將逐漸長于白天。直至次年的春分，白晝再逐漸長于夜晚。二十四節(jié)氣中，立春，立夏，立秋，立冬，體現(xiàn)了季節(jié)的變換。“立”是表明季節(jié)的開始；春分，秋分，夏至，冬至，是反映太陽高度變化的轉(zhuǎn)折點?！胺帧笔前氲囊馑?，表明晝夜的等長；“至”，是表明達到極限，夏至是白天時間最長，冬至是夜晚時間最長。</p><p class="ql-block"> 二十四節(jié)氣，是智慧的先民們，留給后人們一筆寶貴的財富。其中還有大暑，小暑，大寒，小寒，非常直觀地體現(xiàn)了溫度的變化。谷雨，雨水，小雪，大雪則反映了降水的現(xiàn)象。小滿，芒種反映了物候變化，農(nóng)作物的成熟情況。驚蟄，白露，處暑，霜降，清明，寒露這一個個美麗的名字，都有著它的深意。</p><p class="ql-block"> 春分時，萬物都在生發(fā)，生機蓬勃，前途有著無限的可能性。到了秋分，已經(jīng)經(jīng)歷了時日的淬煉與磨礪，我們明白了內(nèi)斂，學(xué)會了告別，懂得了低調(diào)與深隱。其實，秋分是有深度的美麗。古人用二十四節(jié)氣雕刻時光，世世代代的人們都在時間之中。從大自然的角度來講，秋分的本質(zhì)在于收養(yǎng)。收，是修身。養(yǎng)，是修心。</p><p class="ql-block"> 2018年6月21日，中華人民共和國國務(wù)院發(fā)布批復(fù)，同意自2018年起，將每年秋分設(shè)立為“中國農(nóng)民豐收節(jié)”，這是國家層面專為農(nóng)民設(shè)立的首個節(jié)日。為了提高農(nóng)民的幸福感，國家設(shè)立了“中國農(nóng)民豐收節(jié)”，提高農(nóng)民工作積極性。這個重要節(jié)日，在全中國乃至全球華人圈里，都是盡人皆知的。</p><p class="ql-block"> 行道遲遲，終有一別。有些分別，就真的成了永別。有些喪失，是再也難于彌補的失去。而此時，我唯有習(xí)慣與接受，從容面對生命中的變故。</p><p class="ql-block"> 所幸，我失去的并不是全部。秋分中，依然有著讓我充滿激情的空間。生命不息，奮斗不止。此時的成熟，更有利于我提高生命的質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 秋分是秋天的分水嶺，而人生之秋，更應(yīng)該活得恰如其分?！叭f事只求半稱心?！闭湎碛械?，放下失去的。往后余生，我要活得通透豁達，樂觀睿智?！俺劦溃伤酪??！蹦軌蛎靼滓恍┑览?，我就算是沒有白白活過。我懂得了，與人處，不把好事占盡。與事處，不求完美，盡心就行。與光陰處，不為難自己，多一份慈悲與愛心。我時常為自己的行為尋找解釋的借口，倘若能做到“君子慎獨”，那我就已經(jīng)是修身修心之最高境界。我這一生，也就只能是做好自己。</p><p class="ql-block"> 我在秋分的時節(jié)，探尋著時光的秘密。古人用二十四節(jié)氣雕刻時光，人無往而不在天道循環(huán)中。秋分的自然本質(zhì)是收養(yǎng)，收起名利心，養(yǎng)出清凈心，方為正道。</p><p class="ql-block"> 秋天已經(jīng)過半，我真怕自己空空如也，面對即將到來的寒冬。我拿什么抵御人世間的寒涼，我應(yīng)該思考。我的人生已經(jīng)到了下半場，我有什么可以歸隱。我唯有修身，修心。</p><p class="ql-block"> 紅燈籠一樣的柿子，在秋分時節(jié)格外迷人。菊花盛開，蟹肥人美。就著一壟秋色，我在星辰大海，清點著行囊。在即將老去的光陰里，我也在準備著。無論冬天多么寒冷，我的內(nèi)心依然溫暖而可愛。</p><p class="ql-block"> 你看，秋分的天空下，大地上的人們忙著豐收。我學(xué)會了接受分別與喪失的部分，也有了時時生出喜樂的能力。時節(jié)過半，萬事不強求。在大自然的規(guī)律中，一半蒼涼，一半芬芳。</p><p class="ql-block"> 我想起一句話：“如果有來生，我要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢，一半在塵土里安詳，一半在風(fēng)中飛揚；一半灑落蔭涼，一半沐浴陽光。非常沉默，非常驕傲。從不依靠，從不尋找。”</p><p class="ql-block"> 在秋分節(jié)氣里，我想對你說：“天已涼，記得添衣加被！”</p><p class="ql-block"> -2025.09.23秋分</p>