羽毛球里有乾坤石竹澗溪 <p class="ql-block"> 羽毛球里有大哲學(xué)，羽毛球里有大學(xué)問。羽毛球里有大乾坤，球里藏有大文章。</p><p class="ql-block"> 也很不簡單嘞。</p><p class="ql-block"> 暑期給孩子報了個班，比自己瞎練強(qiáng)。因為送孩子，我也偶爾參與了些許。參與便產(chǎn)生心得，感覺羽毛球與其它競技運動相似，所有戰(zhàn)術(shù)全圍繞一個中心，即讓自己順手，讓對手別扭。這中間不存在共贏，對方順手了，你就會被動；對方被動了，你就會順手。沒辦法，完全成反比，近乎于零和博弈。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然自己也有狼狽時。怎么才能力挽狂瀾，穩(wěn)控住局面？那恐怕只有打出一記“漂亮球”，敏銳捕捉到對手不在的區(qū)域，快速打過去，讓對方措不及防。正所謂“出其不意，攻其不備”。若做不到快速，則高挑過去，雖壓不住對手，但亦為自己接下來的調(diào)整爭到時間。</p><p class="ql-block"> 這顯然是需要功夫的，不僅考驗手上功夫，也考驗腿上功夫。啥是高手？我的理解即手上能打出各種球，仰臉球、下腰球，高遠(yuǎn)球、低近球，調(diào)角球、近網(wǎng)球，扣殺球、撲救球，無所不能。下盤很扎實，能瞬間跑遍自己所處的半場，全覆蓋無死角。</p><p class="ql-block"> 高手喜歡打近網(wǎng)球，喜歡打調(diào)角球，還喜歡打追身球、輕吊球、反手球、身后球，特別喜歡調(diào)動對方。但近網(wǎng)球絕不可打到對方的正手半高球，容易被扣死。因為每打出一個另對手感覺很舒適的球，對方就會逮住機(jī)會打調(diào)角扣殺或閃電追身，造成下一拍的防守難度極大，對于己方幾乎是致命的。除了神人、天才那樣的狠角色，扭轉(zhuǎn)乾坤幾乎為夢。</p><p class="ql-block"> 羽毛球?qū)儆诰C合性運動，頭、眼、脖頸、胳膊、肩、腿、腰胯、膝肘等全程參與，跑、跳、轉(zhuǎn)、扭、鞭打、伸縮等遍及全程。</p><p class="ql-block"> 羽毛球亦可修心養(yǎng)性。特別是處在被動局面時，頻繁打出“乓乓的”打框球，心態(tài)便極易急躁，容易打嗔球、打快球、打刁鉆球，能打成功還好?，F(xiàn)實往往是越急躁越打桿打框，便越情緒化，惡性循環(huán)。尤其雙打，只有穩(wěn)定住心態(tài)，相互理解，相互包容，相互信任，相互鼓勵，心有靈犀，形成天衣無縫的默契，保持節(jié)奏，才能愈打愈洽然，愈打愈愉悅。記得2016年里約奧運會男子雙打決賽，中國選手張楠/傅海峰以2比1險勝馬來西亞選手吳蔚升/陳蔚強(qiáng)，比分咬得很緊，每一拍都扣人心弦，尤其年輕選手張楠幾次失誤，但老將海峰都給予了堅韌的目光，情緒絲毫未受影響，這個細(xì)節(jié)印象深刻。</p><p class="ql-block"> 場內(nèi)又響起“啪啪”“乓乓”的清脆樂聲，夾雜著開心的笑，參與者們身體里涌動著內(nèi)啡肽和多巴胺，盡情揮灑著排毒的汗水，怎一個清爽了得。</p>