<p class="ql-block">8月7日，早上6點(diǎn)趙床，7點(diǎn)10分前往恩施大峽谷。</p><p class="ql-block">先是乘坐約3分鐘小火車(chē)，后轉(zhuǎn)乘約6分鐘纜車(chē)上山。</p><p class="ql-block">到處人頭洶涌，真應(yīng)了:排隊(duì)2小兩，纜車(chē)3分鐘。</p><p class="ql-block">下了纜車(chē)之后，上山下山，全程徒步，約5~6公里用時(shí)約5個(gè)小時(shí)。我睇下手機(jī)運(yùn)動(dòng)步數(shù)，14000余步。</p><p class="ql-block">大峽谷有2個(gè)地方可去:七星寨，地縫。導(dǎo)游指定我們僅游七星寨。</p><p class="ql-block">七星寨，眾人羨慕一看的標(biāo)走性石柱:一柱香。千里迢迢，為觀一柱香也。</p><p class="ql-block">恩施大峽谷，腳力之旅，費(fèi)錢(qián)之外，更加費(fèi)腿，想游，宜趁壯年也。</p><p class="ql-block">小腿肌肉，還沒(méi)有下完山，已經(jīng)有了酸脹疼痛感覺(jué)，晚上更甚。這是我外出游玩，首次小腿痛，大腿疼?？赡苣挲g大了，也可能3年多沒(méi)有爬山徒步游玩之故吧。</p><p class="ql-block">第二天，團(tuán)友們互相交流，才知道，無(wú)論男女，他(她)們也說(shuō):腿疼。我約2天后恢復(fù)了，還算較快的。</p> <p class="ql-block">一柱香</p> <p class="ql-block">晚上，導(dǎo)游拉我們到宣恩吃飯。</p> <p class="ql-block">飯店門(mén)囗</p>