<p class="ql-block">修心九悟</p><p class="ql-block"> 一、情緒穩(wěn)定的本質就是無懼和無愧。</p><p class="ql-block"> 所謂無懼，就是可能將要發(fā)生的任何事情，都無所畏懼，允許一切發(fā)生。物去不留，兵來將擋，水來土掩；實在解決不了，就干脆不管，反正車到山前必有路，完全不需要對那些未知的事情做太多假設。該來的究竟會來，該走的哪怕是費勁心思也留不住。</p><p class="ql-block"> 所謂無愧則更簡單，對已發(fā)生的任何事情，對自己已經(jīng)做出的決定，全部坦然接受，不怨天由人，把用來后悔的時間，全部用來解決問題，只需活在當下就好，至于明天與意外哪個先來，全部交給命運。命里有時終須有，命里無時莫強求。</p><p class="ql-block"> 二、當事態(tài)不利于你時，不亂就是不錯，尤其是心，千萬不能亂。</p><p class="ql-block"> 任何事情的發(fā)生都一定有原因，千萬不要與自己死磕，給自己一點時間想通理順從長計議，才是遇事最有效的解決方式。你會發(fā)現(xiàn)，很多時候，事緩一緩，冷靜下來，通常都有更合理的解決方案。事緩則圓，人緩則安，遇到事就提醒自己“讓子彈多飛一會”。心浮氣躁者，一事無成；沉著冷靜者，百富自己。</p><p class="ql-block"> 三、這個世上，在意你的和討厭你的人，加起來可能不會超過十個，所以可能你真的沒那么多觀眾。 </p><p class="ql-block"> 內耗的本質就是有點聰明，但又不夠聰明，愚蠢的人肯定不會內耗，真正的聰明人也不會，最容易內耗的是哪些有點小聰明，卻不夠通透的人，他們看透了一部分社會本質，或者自認為看透了卻接受不了這些認知帶來的沖擊，總認為別人會關注自己有沒有錢、夠不夠漂亮、擁有的多不多，但其實都是自己給自己加戲。你一定要搞清楚，對方如何看待你是對方的事情，過于在意他人的評價只會讓自己痛苦，其實不需要在乎自己是否有存在感。你要做的就是找到自己的節(jié)奏和步調，慢慢就會發(fā)現(xiàn)一切都不晚。在這個過程中，一定會有恰到好處的時機，給予你想要的東西，如果眼下得不到，要么時機未到，要么你還配不上。</p><p class="ql-block"> 四、不管做什么事情，一開始就用力過猛的人，注定走不遠。</p><p class="ql-block"> 極強的責任心和控制欲，會讓他們過多專注于結果，哪怕是一個細微的障礙，都會極大影響心情。他們會走的很累，感到疲憊不堪，熱情和精力也會被耗光，從而產(chǎn)生內耗。所以，慢慢來，懶懶散散去做，反而會容易堅持下去。戰(zhàn)術上要深入其中，戰(zhàn)略上要置身事外，方法上要深入其中，心境上要置身事外。對于自己控制不了的事情，就不要過度操心和關注。有松弛感的人，淡然、祥和、自在不擰巴，他們允許一切發(fā)生，能主宰自己的節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> 五、不知道你有沒有觀察過能量高的人，會發(fā)現(xiàn)他們都有一個特征：不糾纏。</p><p class="ql-block"> 不與是非糾纏，不與舊人糾纏，不與傷害自己的人糾纏。他們洞悉這些人與事的本質，選擇不與其產(chǎn)生交集，自然就不會把能量消耗在無意義的事情上，因為他們深知如回應即糾纏，糾纏必損耗。說通俗就是“爛人爛事只會影響他們拔刀的速度”。</p><p class="ql-block"> 六、生活中得罪幾個人或做錯幾件事真的沒那么可怕，一輩子活的委屈求全、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢才是最可怕的。</p><p class="ql-block"> 你一定要明白：人生最一條起起伏伏的長線 ，不會因為任何一個單一的時間點，就會被毀掉。一旦習慣取悅他人，就會有取悅不完的人。但如果你習慣了取悅自己，自然不斷會有新的人來取悅你。</p><p class="ql-block"> 七、心態(tài)的作用舉足輕重，寧愿得罪別人，也不要自我內耗。勇敢、大膽可以幫你走出很多困局。如何練就強大的心態(tài)，其實就八個字：得之我命，失之我幸。很多人覺得應該是“得之我幸，失之我命”，其實剛好反過來。俗話說，人在做天在看，你失去的東西，其實是老天幫你避開的坑，比如之前經(jīng)歷的失敗，慢慢你會發(fā)現(xiàn)，那是老天在提醒你有更適合的路可走，在幫你篩選掉錯誤的道路。再比如以前沒能在一起的人，可能是上天為了保護你，讓你免受更大的傷害，或者是在不久的將來，有更合適的人在等你。所以，當你徹底明白“得之我命，失之我幸”后，就會發(fā)現(xiàn)自己更坦然的面對生活中的得失和起起伏伏。我們得到的東西都是應得的，要對所得有配得感，對失去的東西更要坦然，當下?lián)碛械木褪亲詈玫摹?lt;/p><p class="ql-block"> 八、把人生當做游戲，就會很輕松。首先要跳出當下這個自己，做一個玩家。換句話說，這幅軀殼是你游戲的角色，你可以通過讀書、健身、運動等來加強角色屬性，不斷接任務、做任務，最后完成任務領取獎勵。你身邊所有人（包括父母），都是游戲中各種角色，是來幫你完成人生任務的，那些能給你帶來快樂和幸福的東西，就是你領取到的獎勵?；氐浆F(xiàn)實人生，你會發(fā)現(xiàn)等級會換算成認知和閱歷，陷在人生里苦思只會越來越痛苦。但跳出人生，用游戲思維去看待那些想不明白的事情，就會豁然開朗。</p><p class="ql-block"> 九、如果活著不是為了快樂，那活著還有什么意義？人生不過三萬多天，不要太為難自己，你在乎的無非三件事；錢、健康、內心的平靜。</p><p class="ql-block"> 保持快樂的秘訣很簡單：無所謂，沒必要，不至于，內心一旦平靜，外界便鴉雀無聲。只要內心不慌亂，整個世界就很難影響 你。所以你會發(fā)現(xiàn)修心才是生而為人走向幸福之道的利器。修心是一切意念的基礎，心在什么境界，人就活在什么世界。人一旦開悟了，就會活在當下每一時刻，不在內耗，不在恐懼，不在抱怨。而是一顆平和、善良、感恩的心去擁抱這個世界。</p><p class="ql-block"> （草原騎兵2015.7.25于蓉園頭伏天）</p>