漆樹洼自然生態(tài)—中藥之韻篇（第十五集）漆樹洼老君 傳承中藥文化 <p class="ql-block"> 春末夏初的五月，綠意盎然，每一縷風都帶著甜香，十七日這天，816萬里愛心公益聯(lián)盟志愿者一行二十六人，來到北京市房山區(qū)十渡鎮(zhèn)漆樹洼志愿者服務基地踐行傳承中藥文化。</p><p class="ql-block"> 人間煙火皆平淡，健康方是福綿長。作為五千年的中醫(yī)藥文化，博大精深，對人類養(yǎng)生祛病做出了不可磨滅的貢獻，我作為一名志愿者，有責任，有擔當，更有執(zhí)著。我和我的戰(zhàn)友們，始終堅信，傳承祖先智慧，守護草木靈性，便是守護子孫后代的安康。今日漆樹洼的山風里，飄散著藥香與笑語，讓千年中藥文化在指尖生根。</p><p class="ql-block"> 一、山林為課堂，草木即良師</p><p class="ql-block"> 晨光微熹時，我已攜鋤入山，采得珍稀藥材十余種，肉蓯蓉溫補腎陽，益精血，潤腸通便；荊芥散風解表；黃精補脾潤肺，益腎填精；透骨草祛濕通絡；蝎子，息風鎮(zhèn)痙，通絡止疼，攻毒散結，抗癌作用……。每一株皆裝入玻璃杯，附工整的楷體字功書箋。大家俯身細觀紋理，指尖觸碰根莖的溫涼，恍若與古人《本草綱目》的筆觸隔空相會。 </p><p class="ql-block"> 采藥三悟：一識時節(jié)，三月茵陳四月蒿，知母秋挖質最佳 。二辨形色，柴胡葉片似竹葉，穿地龍根如游龍。 三知配伍：益母草煮蛋調經。遠志棗仁粥安神 。柴胡+黃芩，解表清熱，調和肝脾。黃精+桑葚+枸杞，補腎填精。</p><p class="ql-block">二、藥食同源里，藏養(yǎng)生大智</p><p class="ql-block"> 大家圍著青石臺上玻璃杯里的草藥樣本和白紙黑字的說明便簽，認真記著相互交流傳頌食療方： </p><p class="ql-block"> 藥食同源，五味調和百病消，起居有常陰陽平衡正氣存。山楂，消食化瘀是高手。生姜，御百邪，助陽氣，散一身寒濕。菊花，現(xiàn)代人最佳的保肝茶。花椒，驅寒很有性格。益母草，女皇武則天的駐顏美容師。艾草，天然養(yǎng)生舒膚佳。 山藥，養(yǎng)足身體后天之本。陳皮，身邊最常見的健脾良藥。銀耳，潤肺滋陰的最佳食品。百合，補益五臟。車前草，前列腺炎患者的最佳食療。防風燉雞御風寒，透骨草酒揉膝痛，荊芥拌面解暑濕。聞此大家笑言：從前廚房只烹飪，路邊隨手摘野草，誰知竟是寶貝藥！</p><p class="ql-block">三、傳承中藥文化，生生不息</p><p class="ql-block"> 夕陽為群山鍍上金邊，藥簍中泥土尚帶余溫。五千年的中醫(yī)智慧，不在高閣典籍里，而在大家這一俯身、一捻指、一句叮嚀中。發(fā)展國粹中醫(yī)藥，你我他共筑健康夢，民族魁寶需宣揚，振興中藥事業(yè)長，愿你我他皆作傳燈人，讓中國中藥傳承幾千年文化精髓，發(fā)揚光大，傳承中藥文化根脈，源遠流長，生生不息。（待續(xù)）</p><p class="ql-block"> 2025年5月18日</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">隊員隨手撿拾垃圾帶下山</p> <p class="ql-block">桑葉</p> <p class="ql-block">洋槐樹花</p> <p class="ql-block">桑葚</p> <p class="ql-block">蝎子</p> <p class="ql-block">肉蓯蓉</p> <p class="ql-block">荊芥</p> <p class="ql-block">蒲公英</p> <p class="ql-block">車前草</p> <p class="ql-block">艾草</p> <p class="ql-block">柴胡</p> <p class="ql-block">透骨草</p> <p class="ql-block">遠志</p> <p class="ql-block">黃精</p> <p class="ql-block">地黃</p> <p class="ql-block">防風</p> <p class="ql-block">知母</p> <p class="ql-block">沙參</p> <p class="ql-block">桑葚酒</p> <p class="ql-block">蝎子酒</p>