<p class="ql-block">你是否有這種感覺，人到中年以后，總覺得身體哪哪都虛，比如說心虛、脾虛、腎虛。</p><p class="ql-block">中醫(yī)常講，五臟一榮俱榮，一損俱損。</p><p class="ql-block">因此，當(dāng)五臟虧虛了，人就會(huì)生很多病，比如說心虛了就容易心慌心悸，脾虛了就容易產(chǎn)生濕氣，也就出現(xiàn)了渾身乏力，腎虛了就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟等等情況。</p> <p class="ql-block">為什么會(huì)五臟虧虛呢？</p> <p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為，臟腑相生相克，如果一個(gè)臟腑虧虛，沒有及時(shí)的去補(bǔ)，時(shí)間長了就會(huì)影響到其他臟腑，慢慢地形成五臟都虛的情況。</p><p class="ql-block">所以，這個(gè)時(shí)候再補(bǔ)的話，就不能單獨(dú)地補(bǔ)一個(gè)臟腑，要五臟都補(bǔ)，才能起到作用。</p><p class="ql-block">那怎么辦呢？</p><p class="ql-block">今天給大家分享一個(gè)大補(bǔ)五臟精氣的方子——靈仙散，它出自我們的《圣濟(jì)總錄》，可以調(diào)補(bǔ)五臟精氣，還能調(diào)和陰陽，滋腎養(yǎng)肝、寧心安神。1、加入可以補(bǔ)肝腎的黃精和巨勝子：黃精是一味藥食同源的中藥，甘補(bǔ)平和，有益氣健脾、潤肺生津。巨勝子其實(shí)就是黑芝麻，富含油性，可以潤腸通便，而且它還可以補(bǔ)腎益精，可以調(diào)理須發(fā)早白。</p> <p class="ql-block">2、加入可以補(bǔ)益心脾的白術(shù)和茯苓：</p><p class="ql-block">白術(shù)補(bǔ)脾健脾，可以幫助脾胃加強(qiáng)運(yùn)化，并且還可以防止補(bǔ)藥過多，造成虛不受補(bǔ)的情況。茯苓性甘淡平和，入心、肺、脾經(jīng)。可以健運(yùn)脾胃、滲濕利水，把體內(nèi)的濕氣通過二便排出。</p><p class="ql-block">3、加入可以交通肺腎的天門冬和祛瘀生新的桃仁：</p><p class="ql-block">天門冬味入肺、腎二經(jīng)。可以上清肺熱而潤燥，下滋腎陰而降火，從而濡養(yǎng)血脈，讓血液環(huán)流不息。</p><p class="ql-block">而桃仁可以破掉血中無用的血塊打通瘀滯，從而讓新血助身體所用，并且桃仁富含油脂，還可以潤燥通便。</p> <p class="ql-block">靈仙散</p> <p class="ql-block">配伍：白茯苓（去黑皮）巨勝子（去皮，炊一日）天門冬（去心，焙）白術(shù) 桃仁（去皮、尖，炒）黃精各30克功效：滋腎養(yǎng)肝，補(bǔ)肺益脾，寧心活血。</p><p class="ql-block">主治：治中老年人五臟精氣虧虛，形體瘦弱，須發(fā)早白，牙齒不周，血枯腸燥者。</p><p class="ql-block">【注意】以上為中藥科普內(nèi)容，如有此類癥狀需要調(diào)理的，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下應(yīng)用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。</p>