<p class="ql-block"> 歲月何其速，哎呀又一年。</p><p class="ql-block"> 去年的現(xiàn)在我正在盤點，盤點自己為啥碌碌無為、為啥渾渾噩噩、為啥身材管理失敗、為啥靈魂和內(nèi)心都缺少支撐、為啥不夠快樂。</p><p class="ql-block"> 今年的現(xiàn)在我還在盤點，似乎去年的迷茫和疑惑在今年都找到了答案。</p> <p class="ql-block"> 2023年，注定在我生命中記憶深刻不可磨滅。</p><p class="ql-block"> 這一年，4月份工作性質(zhì)的轉(zhuǎn)變，讓我終于不用那么忙碌的一天到晚不著家，終于有時間照顧父母，陪伴孩子，我倍感幸福，更感恩單位和組織的關(guān)愛！</p><p class="ql-block"> 這一年，我總結(jié)去年減肥的失?。ㄟB續(xù)5個月每天鍛煉半小時只減重3斤，鍛煉一停迅速回增），汲取同事成功的經(jīng)驗，明白光靠激烈的運動減肥不適合自己，立志挑戰(zhàn)自己，找尋青春與活力。從2月7日開始走“改變飲食習(xí)慣+稍微運動”模式，粥類退出、主食變雜糧、早晨高蛋白、夜晚少吃、每天早上啞鈴力量訓(xùn)練15分鐘，三個月后有明顯效果，5月8日減重5.8斤，后期持續(xù)保持，體重螺旋徘徊減少，從最初的58.8公斤到最低49.8公斤，減重最高18斤，形象和身材得到最大的挽救，自信大幅提升。</p> <p class="ql-block"> 這一年，6月12日周一早上，我們都去單位上班，母親一人摔倒在后院無法動彈，手機未拿，周圍無人，烈日當(dāng)頭，奄奄一息。一個多小時后被鄰居發(fā)現(xiàn)后聯(lián)系我，我和老公匆匆趕回，母親大腿轉(zhuǎn)子骨粉碎性骨折住院，臥床的父親無人照顧，我每天徘徊在單位、家庭和醫(yī)院，勞累又心焦。</p><p class="ql-block"> 這一年，6月24日早上9時8分，我失去了此生最親愛的父親。父親67歲生命中，病患了20個年頭，從開始的腦溢血偏癱到全癱就用了15年，最后5年臥床沒見到藍(lán)天，走的時候也沒見到此生最愛他守護(hù)他一生的母親，母親夜以繼日的照顧他20年，父親臨終時她卻骨折入院不能起床，無法見他最后一面。</p><p class="ql-block"> 這一年，9月3日早上，我又失去了父親的父親，84歲的爺爺永遠(yuǎn)離開了我們。身患癌癥的爺爺經(jīng)受病痛的折磨，又直面長子的離世，最終不堪負(fù)重，撒手人寰。</p><p class="ql-block"> 這一年，接二連三至親的離世，讓我悲痛欲絕，白發(fā)縱生，身心俱疲。這一年，領(lǐng)導(dǎo)同事和親朋好友，給了我最大的關(guān)懷和幫助，幫我度過一道道難關(guān)和苦難。</p><p class="ql-block"> 這一年，我突然發(fā)現(xiàn)，自己還有好多事沒有去完成，沒有去實現(xiàn)，自己一定要改變現(xiàn)狀，常懷感恩，抓住當(dāng)下，體驗執(zhí)著，創(chuàng)造美好！所以，此生余年，我要好好的愛媽媽，愛她所有的好和不完美，不跟她置氣斗口角，幫她做她想做的一切事情，只愿她開心快樂。</p> <p class="ql-block"> 這一年，為了尋找內(nèi)心的安寧，填補失去親人的缺失，我重新拿起筆（2年前跟書法老師學(xué)寫字，剛起步不久老師病重去世，傷心擱筆中斷），繼續(xù)追尋自己念念不忘喜歡的書法，因為這是繼學(xué)習(xí)舞蹈之后，我的另一個未實現(xiàn)的夢想。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 工欲善其事，必先利其器，我從8月開始置辦自己專屬的書桌、購買各式的文房，8月20日開始動筆。從原來的勤禮碑換成多寶塔碑，未再找線下老師，在網(wǎng)絡(luò)看主播學(xué)習(xí)。一個月后，因為寫的抖寫的丑，線條都是毛刺，堅持的熱情不太好保持。</p><p class="ql-block"> 為了注入活力，改善書寫體驗，我又引入小楷書寫和硬筆書寫，不同的書寫方式，讓我感覺興趣盎然。10月15日，《靈飛經(jīng)》入手，和之前買的《汲黯傳》交叉臨寫。在強大的興趣驅(qū)使下，我每天都是超負(fù)荷作業(yè)，最后的結(jié)果就是頸椎疼痛難忍，我不得不作出調(diào)整，硬筆暫時退出，書寫時間縮短。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在這期間，我找到一個很用心教學(xué)的小楷主播，尤其是她用的筆感覺跟別人不同，笨笨的筆肚子寫出來的字卻很靈秀很有韻味，老師功底深厚，說話溫柔，還逐字逐筆講解作業(yè)，群里的人水平都很高，沒有純帶貨的商業(yè)氣息，反到是還原了書法原本的那份高雅，最重要的是主播還是一個高校老師，因為教書育人的靈魂工程師在我心目中一直都是倍受尊敬的一種身份，我決定加入這個團(tuán)隊，跟著優(yōu)秀的老師和優(yōu)等生學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 11月29日，我重新更換更優(yōu)化更適合臨寫的《汲黯傳》帖子，開始跟著老師的悉心指導(dǎo)集中臨帖，每天還寫100個中楷字相互轉(zhuǎn)換，不失新鮮感。一個月后，小楷書寫比開始寫的要小很多，手不抖了，也知道該怎么寫了，書寫感也有那么一丟丟，但筆還是不太聽自己的話，筆畫還不是太流暢，字體不太優(yōu)美，與原帖相差甚遠(yuǎn)。中楷比之前寫的能看了，筆畫沒有毛刺，但結(jié)構(gòu)還是把握不住，有時大有時小，整體美感差。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 幾個月的折騰，雖然成果不是太明顯，但也收獲滿滿。各式練習(xí)紙累計了高高一摞，翻開看看日期和字跡，成長和進(jìn)步清清楚楚。結(jié)識了不錯的老師，加入了學(xué)習(xí)氛圍濃厚的團(tuán)隊，收獲了賞心悅目的文房，就是沒時間寫字，看看老師講字，摸摸漂亮的文房，感覺亦是的快樂的，滿足的。那些積累的練習(xí)紙，仿佛累計的是每天的時光，讓自己很充盈和踏實，沒有渾渾噩噩的混世感，感覺忙碌而有為，靈魂和身心都得到了滋養(yǎng)，內(nèi)心平和而從容，書寫?zhàn)B身更養(yǎng)氣。</p> <p class="ql-block"> 2023終將過去，迎來嶄新充滿期待的2024。在新的一年里，自己將帶著初心出發(fā)，協(xié)著堅韌行走，守著執(zhí)著前行，保留本真不變。雖然明白前行路上有風(fēng)有雨是常態(tài)，但我始終堅信：念念不忘，必有回響，不忘初心，方得始終！</p>