<p class="ql-block"> 愛情、友情、親情、婚姻等各種關(guān)系中，爭執(zhí)與爭吵總是免不了，時有發(fā)生。在兩性關(guān)系中即使是最幸福的夫妻也會遇到觀點不一致的時候，甚至發(fā)生爭執(zhí)，而由人格和性別所造成的交流模式的差異會讓這些矛盾變得更加復(fù)雜。</p><p class="ql-block"> 傳統(tǒng)觀點認(rèn)為爭吵是一段關(guān)系里不滿意和不幸福的信號，最終會破壞伴侶關(guān)系。真的是這樣嗎？</p> <p class="ql-block"> 最近的研究顯示，事情沒有那么簡單，事實上這樣的爭吵會不同程度地增進關(guān)系。即使有些夫妻描述他們是不幸福的，但是如果他們能以建設(shè)性的方式表達他們的憤怒和憎恨的話，三年后他們的幸福感會比之前更高。</p><p class="ql-block"> 重點來了，問題的關(guān)鍵是爭吵的模式是建設(shè)性的還是破壞性的。</p> <p class="ql-block"> 建設(shè)性的有希望的爭吵模式一般會出現(xiàn)在能自由地互相表達憤怒的夫妻之間，并且他們不會讓憤怒升級，除非憤怒失去控制。他們努力承認(rèn)他們的差異，很開放地聽取對方的觀點，互相認(rèn)真傾聽。最終，他們找到處理他們差異的方法，通常是協(xié)商和妥協(xié)。這時的憤怒就可能通過某種方式導(dǎo)致積極的結(jié)果。</p> <p class="ql-block"> 而最極端的破壞性爭吵是以兇惡和攻擊的方式表達憤怒，伴有指責(zé)和抹殺的性質(zhì)。兩個人均是防御的、責(zé)難的、頑固的，并且會使用侮辱和輕蔑的話語，還有抱怨。</p> <p class="ql-block"> 處于親密關(guān)系中的男女雙方在爭吵中顯然扮演不同的角色。</p><p class="ql-block"> 女性通常是親密關(guān)系的"情緒管理者"，她們更加容易提出有不同意見的問題，并想要與她們的伴侶共同解決這些問題。</p><p class="ql-block"> 而男性更傾向于避免與他們伴侶的矛盾，他們會首先退步或有所防御。其實這時男性可以認(rèn)真傾聽另一方的觀點，并且認(rèn)識到有問題需要解決，就很可能將爭執(zhí)和分歧變成積極的建設(shè)性的結(jié)果。</p> <p class="ql-block"> 想想，你們在關(guān)系中的爭執(zhí)和爭吵是建設(shè)性的還是破壞性的呢？如何化爭吵為解決問題的有效途徑呢？記住關(guān)鍵點哦：互相自由而有度表達情緒，承認(rèn)差異認(rèn)真傾聽，然后協(xié)商和妥協(xié)！</p><p class="ql-block"> 若你對性有任何的困惑或困難，請關(guān)注以下公眾號或來這里找我們，性學(xué)專家團隊將竭誠為你服務(wù)！</p><p class="ql-block">地址：重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院江南分院住院部九樓男性科（重慶市萬州區(qū)江南大道297號）</p><p class="ql-block">咨詢電話：</p><p class="ql-block">醫(yī)生辦公室：023~58103235</p><p class="ql-block">護士站： 023~58103059</p><p class="ql-block"> 重慶三峽男性加油站</p>