<p class="ql-block"> 我們這代知青人到了老年，有個好心態(tài)，這樣活才是最美！</p><p class="ql-block"> 人到了老年，你已經為了理想、為了家人奮斗了大半輩子，</p><p class="ql-block"> 在接下來的歲月里，一定要對自己好一點，</p><p class="ql-block"> 這樣才能活最美，活得開心，過得灑脫！</p> <p class="ql-block">面帶微笑</p><p class="ql-block">愛笑的人，是自信開朗的、是積極向上的。雖然你已經沒有鮮花一樣嬌嫩的面孔，但是你可以有花一樣燦爛的笑容。</p><p class="ql-block">微笑是一個人最美的表情；是交往中最溫暖而無聲的言語；是生活里最簡單易得的快樂。</p> <p class="ql-block">保重身體</p><p class="ql-block">上了年紀，身體自然不如年輕時那樣有活力，身材也不似從前那樣苗條有型，總有一些小病小痛會找上身來，讓你不禁感嘆自己老了。</p><p class="ql-block">既然衰老不可避免，那么多花點時間和精力去鍛煉吧。這樣能延緩衰老，保持活力與健康。身體是自己的，沒有什么事情值得你以健康為代價去交換。</p> <p class="ql-block">留點老底</p><p class="ql-block">中老年人有自己的經濟基礎，才可以挺直腰板靠自己生活。</p><p class="ql-block">如果有閑錢，還能看美景、享美食，做一些自己感興趣的事，充分享受老夕陽的美好生活。</p> <p class="ql-block">學會珍重</p><p class="ql-block">人與人相遇是緣分，相知相守更是難得。到了老年，一定要珍惜朋友，珍愛家人。</p><p class="ql-block">不要埋怨老伴的嘮叨，不要去責備孩子的不懂事。在一起的時候就該好好珍惜，人生苦短、世事無常，不要等到離去之時才難舍難分。</p> <p class="ql-block">活在當下</p><p class="ql-block">到了老年，你就該學著活得快樂一點，無須懊悔自己的過去不夠努力，擔心自己的未來不夠美好。</p><p class="ql-block">過去的就讓它隨風而去、未來就等來了再決定。活在當下，過好現在的每一天才是重中之重！</p> <p class="ql-block">善待自己</p><p class="ql-block">我們前半輩子是忙碌的，是為社會和家庭奉獻的。接下來的這半輩子，別忘了為自己而活，在別人看不見的地方也要講究，才是真正地善待自己。</p><p class="ql-block">生活就像一場馬拉松，你只有讓自己保持最舒服的狀態(tài)，才能跑完全程！</p> <p class="ql-block">來點旅游</p><p class="ql-block">退休后，時間寬松了，正是實現旅游夢想的好時候。和老伴一起出游，暢游世界名勝、品嘗各式佳肴，這樣的生活是大部分人退休后的美好設想。</p><p class="ql-block">老兩口兒坐下來，看看有哪些地方是兩人都想去的，擬定先后順序和時間，一步步實現旅游夢想。旅途中相互支持、鼓勵，既增進感情，也讓人生閱歷進一步豐富。</p> <p class="ql-block">不去湊合</p><p class="ql-block">湊合，不是看淡名利、知足常樂，而是一張會毫無底線地降低你生活質量的“溫床”，它在漫長的歲月里消耗你骨子里的果敢；磨滅你對生活的熱情；打破你對美好的向往。</p><p class="ql-block">不喜歡的人，就少理會了；不喜歡的聚會，就別去了；不喜歡的事情，就別堅持了。已經到了沒有必要再去取悅誰的年紀，跟誰在一起舒服就跟誰在一起。</p> <p class="ql-block">不怕失去</p><p class="ql-block">世間萬物都如手中的沙子，你抓得越緊反而流得更快。到了老年，那些留不住的愛人、交不了心的朋友，就讓他們離開吧，真懂你的人舍不得離你而去，深愛你的人會一直陪伴在身邊的。</p><p class="ql-block">人到老年，做一個內心堅強的人，不驕不躁，不患得患失。</p> <p class="ql-block">做你自己</p><p class="ql-block">只有你自己明白，你最想要的是什么。別人視若珍寶的，你不喜歡，那就一文不值；別人不當回事的，你很珍惜，那就價值百萬。世界是自己的，與他人毫無關系。</p><p class="ql-block">人到老年，要勇敢做自己，不害怕，不壓抑。</p>