<![CDATA[<legend id="mlyst"></legend>]]> |
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<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">從生物看人生，快樂其實很簡單</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">——學(xué)習(xí)本應(yīng)該快樂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">劉敏吉</b></p> <h1><span style="font-size:20px;"> 今年7月我將從</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">清華大學(xué)</b><span style="font-size:20px;">研究生畢業(yè)，8月將入職</span><b style="font-size:20px;">深圳科學(xué)高中</b><span style="font-size:20px;">，成為一名生物老師。我現(xiàn)正在深圳科學(xué)高中實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己遠(yuǎn)比想象的更喜歡這份工作，切身體會到學(xué)習(xí)最快的方式就是教他人學(xué)習(xí)。與學(xué)生的接觸中我感受到更多的是他們在幫助我成長、助推我不斷反思和總結(jié)，也很感謝科高老師們給我的相關(guān)指導(dǎo)，特別是我的導(dǎo)師蔣歡老師。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 了解越多、思考越多，越看清教育現(xiàn)狀及其重要意義，我能做的只是盡自己所能貢獻一份力量。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 我問過很多學(xué)生：“你覺得什么時候最快樂？”竟然沒有一個人的回答和學(xué)習(xí)相關(guān)（這里只指校內(nèi)書本所含學(xué)習(xí)內(nèi)容）。但學(xué)習(xí)確是學(xué)生每天花最多時間在做的事。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 為什么會出現(xiàn)這種身體行為和內(nèi)心感受截然相反的情況呢？明明打球、跑步時身體會更累，甚至?xí)軅?，學(xué)生為什么會更快樂呢？</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 為了想明白這種矛盾的現(xiàn)象，我開始邊思考邊把以前一些零零散散的反思總結(jié)聯(lián)系起來，從生物、生命和人生層層遞進分析原因，整理出這篇文章。</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 首先，我們問自己這樣幾個問題：</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 生物是什么？生命又是什么？生命等于生物嗎？或者二者的關(guān)系是什么？</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 學(xué)過生物的人可能很容易回答第一個問題，看到第二個問題可能覺得這不是同一個問題嗎？然后自然認(rèn)為生物和生命沒什么區(qū)別。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 研究生之前我也沒想過二者的區(qū)別，也不記得何時有了相關(guān)的思考，我現(xiàn)在的答案是：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">生命是能量體，既能吸收儲存能量壯大自己，也能釋放能量，影響其他生命，生物只是生命在一段時間內(nèi)的載體之一。生物死亡了，生命可以繼續(xù)存在。</b></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 可以借一個事例來理解：2021年5月22日袁隆平爺爺去世了，他的肉體雖已不在，但生命還在。在哪里呢？在我們的記憶里，在照片里，在視頻里，在一片片稻田里……這些都是他生命這個能量體的載體，只要還有一種方式讓另一個生命感知到，那就是他的生命在釋放能量并影響著另一個生命。這也就是為什么，生者依舊會因為死者悲傷或是快樂。</span></p><h1><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二者最大的區(qū)別在于：生物有壽命作為度量單位，但生命很難以此度量。</b></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 基于生命是能量體這種理解，那人生又是什么呢？</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 我們可以回憶一下自己有哪些愿望？</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 這些愿望可能和自身養(yǎng)成、家人、事業(yè)等任何方面相關(guān)，但有個共同點：我們想向自己覺得更好的方向努力，這個“好”是指自己會更滿意更開心，是“正能量”帶給我們的內(nèi)心感受。有正能量，就有負(fù)能量。比如我們有時會覺得×××是一個“負(fù)能量”的人，就是我們感知到的能量讓我們不快樂，感覺和他相處很累、不舒服，就想遠(yuǎn)離他。</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 所以，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">當(dāng)人作為生命的載體時，這個能量體就變聰明了、有感知和思想了，會因為吸收正能量并感知到它而快樂，并且會本能的想一直快樂，那就會繼續(xù)吸收能量，漸漸為了快樂變得強大。這種由本能驅(qū)動的想吸收能量而快樂的想法才是真正的“上進心”。</b><span style="font-size:20px;">其實其他動物也是如此，很可能植物亦如此，這里主要以人作為分析對象。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 既然，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">當(dāng)人承載生命時，有吸收正能量且需要感知到它而快樂的本能，那我們?yōu)槿颂幨罒o非就只有一個目的：我想要能一直感到快樂。</b><span style="font-size:20px;">人活一世不就圖個開心快樂？所以說，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">人生是一場修煉，一場為了讓自己能持續(xù)感到快樂的修煉。 </b></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 當(dāng)某件事是我們主動發(fā)起時，我們更容易感知到事物“正面”而快樂，想積累能量持續(xù)獲得快樂而更愿意主動克服困難。比如，我們發(fā)現(xiàn)一門學(xué)科有意思往往是因為察覺自己可以理解應(yīng)用，就是吸收了它的能量而快樂，為了持續(xù)獲得快樂就偏愛它，但其實和其他學(xué)科一樣，我們?nèi)詴龅胶芏鄦栴}，但已經(jīng)獲得的快樂感會給我們解決問題繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力；發(fā)現(xiàn)一項運動或樂器的樂趣，就愿意花時間練習(xí)提升；發(fā)現(xiàn)一種擅長的工作，就愿意發(fā)揮所長做得更好……</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 當(dāng)某件事在別人的要求后出現(xiàn)時，比如家人讓我們做家務(wù)、領(lǐng)導(dǎo)或同事讓我們完成某項工作、老師家長讓我們考多少分……我們首先會關(guān)注這些外界聲音，把自己置于被動的一方，往往還會不斷放大這些聲音，就更容易關(guān)注這件事的“負(fù)面”，即便它有“正面”讓我們吸收能量并快樂，我們也沒剩多少精力客觀看待這件事了。但其實，做家務(wù)可以在鍛煉身體、放松大腦、增加和親人的互動的同時創(chuàng)造一個舒適的生活環(huán)境；完成任何工作，提升的為人處世能力只屬于自己；不論學(xué)什么，都是我們自己在獲取知識、提升思維能力和認(rèn)知水平，是我們感受更多快樂并減少困惑的基礎(chǔ)……這類事情我們看似被動，不過是外界給了我們積累自身能量的契機。 </span></h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我跑馬拉松就是這樣的經(jīng)歷，剛上清華時我只能以7分的配速跑五公里，卻有師兄想讓我做馬拉松隊員并讓我開始訓(xùn)練，一次訓(xùn)練后我便認(rèn)定長跑不適合我、我不會喜歡，發(fā)誓這輩子絕不可能跑馬拉松。于是繼續(xù)我的5公里慢跑，不知不覺逐漸提速并加長，后來和朋友們開始沿大沙河跑，享受欣賞風(fēng)景、談笑風(fēng)生的快樂，大概兩個月后可以輕松跑10公里，就想試著跑往返，逐漸完成了半馬，最好的一次成績大概是1h40min，就這樣感受點滴進步的快樂時自身能量從量變到了質(zhì)變，去年完成了第一個馬拉松，狠狠打臉曾經(jīng)發(fā)誓的自己。原因就在于當(dāng)初不是我主動想突破，就否定自己并排斥這件事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還有一類被動是“虛假主動”，就是常說的“內(nèi)卷”。的確，我們努力著，但真的都是發(fā)自內(nèi)心愿意嗎？作為一種社會型生物，我們越來越頻繁地和別人對比，甚至對比較結(jié)果的關(guān)心超過了事物本身，有人比我成績好、有人比我做得多、有人比我賺錢多……一直追趕，實際卻沒有目標(biāo)和終點，因為人在變、終點也在變。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 想做得更好沒有錯，但我們需要提醒自己，事物本身才是供給我們能量的，解決這件事的問題才是目標(biāo)。不要執(zhí)著于因為和別人比較才出現(xiàn)的目標(biāo)或產(chǎn)生的情緒，不要只關(guān)注結(jié)果是不是和預(yù)期相符，把注意力放在自己和事物本身上才能充分吸收能量，不錯過本可以感到的快樂。否則只會徒增壓力感和被迫感，讓結(jié)果更難達(dá)到預(yù)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 很多同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)就是這樣，因為被過多的外界聲音包圍著，誤以為知識是“敵人”，是顯得自己不如別人的一面鏡子，但知識本身只是能量源泉，不會因別人而區(qū)別對待我們。假如兩次生物考試都考了85，但第一次排全班末位，感覺很不滿意，第二次排第一，感到很滿意，覺得知識掌握不錯了，這便是對外界的關(guān)注超過了知識本身，明明兩張卷子同樣都還有15%的知識可以讓我們吸收能量收獲滿足和快樂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 某個同學(xué)或名次是“假目標(biāo)”，我們不可能知道和排名靠前的同學(xué)對知識的掌握差異在哪里、也不知道之后的變化、更不知道下次考試誰在前面。作業(yè)和考試的核心都是幫助我們檢查知識掌握情況的工具，要掌握哪些知識點、理解解決哪類問題才是目標(biāo)，才會實實在在地發(fā)現(xiàn)自己的進步而快樂，體驗到快樂才會喜歡上汲取知識和解決問題。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我在高中便是這樣在全校約180名的尖刀班同學(xué)中從100名之后逐漸進步到年級前十的，三年中排名變動很大，要是以別人為目標(biāo)，我該向哪努力，只是徒增壓力和緊張，我能做的只有關(guān)注知識本身、主動解決問題收獲快樂，高一更沒預(yù)料到高三能進入前十，而全國比我優(yōu)秀的同學(xué)還有更多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 既然人生只是自己的修煉，那不論做什么都只是修煉的一部分，大部分事物也就沒太大差別了，不過是為我們自己的能量體供能的“供能站”，我們何必非要對抗排斥某類事物呢？不過是減少了自己修煉而獲得快樂的途徑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 既然總是要借助事物修煉來積累能量感受快樂的，為何要執(zhí)著于自己不是這件事的發(fā)起者減少了本可能獲得的快樂？總想著是被迫付出可以快樂的時間在學(xué)習(xí)、工作……快樂怎么會簡單？常常還要特意找時間休閑娛樂尋找快樂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 說到這里，我理解了大學(xué)的一位導(dǎo)師和我說過的話：“我們以前干一行愛一行，你們現(xiàn)在愛一行干一行?！痹?jīng)我認(rèn)為后者才是自己處于主導(dǎo)地位，現(xiàn)在卻相信前者才是真的主動。因為前者是主動面對事物，不論哪一行都可以發(fā)現(xiàn)樂趣讓自己成長并快樂，后者則往往和我們所經(jīng)歷事物的先后順序或發(fā)現(xiàn)幾個事物“正面”的先后順序相關(guān)，被這種順序左右了選擇。隨著社會整體的進步、競爭壓力的增加，我們太多精力和注意力被除了“我”和“事物”這兩個核心之外的聲音占據(jù)，凡是求快，很難靜下心客觀對待事物本身從而發(fā)現(xiàn)其“正面”進而“愛一行”，習(xí)慣性認(rèn)為只有已經(jīng)愛的才可能快樂才想干。</span></p> <h1><span style="font-size:20px;"> 所以，快樂其實很簡單，少讓自己處于被動，主動面對，坦然接受，時常提醒自己：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“我”通過這件事吸收“能量”收獲“快樂”才是屬于我人生的修煉，無關(guān)乎其他。</b><span style="font-size:20px;">任何事物都有兩面性，我們要做的大部分事本身不是“非正既負(fù)”的，總有“正面”我們可以吸收正能量，眼下主動想做的不過是“正面”先被發(fā)現(xiàn)了。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 所以關(guān)鍵在于，我們有沒有基于“成長型思維”把精力和注意力集中在發(fā)現(xiàn)事物的“正面”。當(dāng)我們化被動為主動，積極面對，就容易發(fā)現(xiàn)并吸收其正能量而感到快樂，才會為了繼續(xù)快樂去繼續(xù)吸收能量而變得強大，自然會有所成。</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 好學(xué)校是關(guān)注知識本身的能量感到快樂而成績進步的產(chǎn)物；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 好身材是享受身心舒暢時的快樂的產(chǎn)物；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 好工作是認(rèn)真對待平日里一件件小事積累能量能力得以提升的產(chǎn)物；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 好朋友或者戀人則是我們積累了各種能量后自然吸引了能量相匹配的人；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> ……</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 所有產(chǎn)物又只是作為能量讓我們快樂的，不是用來作比較的，這個“好”是內(nèi)心自洽下的自然收獲，比較永無止境，那快樂何時才會有？沒有哪位“大家”生而注定是“大家”，他們只是專注于自己和事物本身，持續(xù)進行著主動面對困難吸收能量并感受快樂的過程。</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 這并不表示人生的意義一定要與某一高度的成就、地位或財富掛鉤。一個人的誕生本就是偶然，是在活著的過程中，生命之間能量的相互影響不斷賦予人生意義，這個意義每時每刻都在產(chǎn)生，我們的一句話甚至一個眼神都是其他生命可以接收到的能量，就是有意義的。人生就像一幅水粉畫，每一筆對于這幅作品都有意義，缺少任何一筆，都不再是這幅畫，修煉的過程就是讓這幅畫逐漸完善的過程。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 世界如同一張雜亂的密密麻麻的無限大的網(wǎng)，一個人的人生軌跡就是這個網(wǎng)的一條線，每做一個選擇這條線就會向某一方向延伸，延伸時可能與不同的人相交或暫時重合，但絕不會有完全一樣的人生，即便同卵雙胞胎，也是從出生的一刻就有了不同。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 所以，我們無需成為某個人，也無需強迫自己和某個人或某群人合得來，正因不同才會多彩，否則和機器人有什么差異。能量相匹配、人生軌跡相近的人自然會靠近，“門當(dāng)戶對”、“物以類聚人以群分”的道理亦在于此。</span></h1> <h1><span style="font-size:20px;"> “人生不如意事十之八九”本就是事實，這場修煉必然是波浪式前進、螺旋式上升的，即便最初學(xué)走路不也是在磕磕碰碰成長。取得階段性成果是需要能量累積過程的，收獲“大快樂”前不忽視點滴能量吸收后取得進步的“小快樂”，“大快樂”才會更容易獲得。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 隨著自身能量的增加，能讓我們明顯感到“大快樂”的事物就要有更多能量，因為快樂具有靈敏度和時效性，所以我們不再因為學(xué)會走路感到快樂，不會因為學(xué)會加減法感到快樂……但以前我們自身能量不足時這些都曾是我們的快樂。我們需要意識到，學(xué)生時代不過約占人生的1/4，未來還有更具能量的快樂等待我們，學(xué)校只是國家為我們專設(shè)的“供能站”，是為了未來的人生收獲更具能量的快樂提供所需的能量基礎(chǔ)，是這個階段良好的成長土壤。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)語文，可以更好地表達(dá)交流，了解更多奇聞趣事；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)物理化學(xué)，可以明白很多事物和現(xiàn)象的原理，并利用這些生活得更加舒適便利；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)生物，會發(fā)現(xiàn)大自然多么神奇；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)歷史地理，更是從時間和空間上拓展了我們的認(rèn)知水平；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)政治，更是從政治、經(jīng)濟、文化、生活、哲學(xué)、科學(xué)等各方面完善思維，收獲更多元化的快樂；</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> ……</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 學(xué)生要讓自己和知識占據(jù)主導(dǎo)地位，但外界的聲音客觀存在，這就需要家長和老師恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，只有以知識為中心、感受到吸收知識的能量和快樂才可能主動學(xué)習(xí)。</span></h1><h1><span style="font-size:20px;"> 而大學(xué)更是綜合的高能的“供能站”，但也只是“供能站”，為獲取更多能量而想去更好的大學(xué)無可厚非，但具體能上哪個大學(xué)是和我們能力范圍內(nèi)積累的能量相匹配的，就和選擇朋友愛人一樣，不必苛求。想去更強能量的大學(xué)，學(xué)生核心要做的是關(guān)注自己和知識本身，只有吸收知識的能量發(fā)現(xiàn)點滴進步后感受到快樂，才可能因為想繼續(xù)快樂而主動積累更多能量，這樣的“正反饋”才是持續(xù)性自發(fā)的。</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:20px;"> </span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">人生只是自己的修煉，認(rèn)真對事、善良待人，從“正面”吸收能量感受快樂并積累能量繼續(xù)快樂就好。</b></h1> <h1><b><font color="#39b54a">編者后記</font></b>：<b>將優(yōu)秀的人才引進教育行業(yè)是這一代孩子甚至是下一代、下下代孩子的福氣 。很多人說教書這樣一件簡單的事，浪費了清北學(xué)子的才華，這么多年的學(xué)識似乎都丟掉了、用不到了，但是清北學(xué)子最優(yōu)秀的東西不是腦子里裝的知識，而是刻在骨子里的東西，他們的人生觀、價值觀，他們的思維，他們對待世界的見解。這些東西都會在教書育人的過程中潛移默化的地影響孩子的發(fā)展，試想當(dāng)一個孩子幼年時期就能夠接觸到這些優(yōu)秀的人，是不是對他一生的發(fā)展都是有利的。清華北大出來的學(xué)霸們，對于學(xué)習(xí)和努力的目標(biāo)有著清晰的理解，而對于正要在內(nèi)心形成榜樣力量的中小學(xué)生來說，如果有個學(xué)霸站在這里給他們講課，是不是更有說服力更有榜樣的力量呢！身教重于言教，總的來說高水平大學(xué)畢業(yè)生精氣神不一樣！</b></h1>