<p class="ql-block"> 人生，是一段漫長(zhǎng)的旅程</p><p class="ql-block"> 修行，是最大的驛站</p><p class="ql-block"> 你還有夢(mèng)想嗎</p><p class="ql-block"> 你還勇敢嗎</p><p class="ql-block"> 還快樂(lè)嗎</p><p class="ql-block"> ...</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 你，還敢出發(fā)嗎？</span></p> <p> 西藏，是一生必去的地方。不去的理由有很多，但去的理由一定有一個(gè)，可能關(guān)乎風(fēng)景，關(guān)乎信仰，關(guān)乎夢(mèng)想，關(guān)乎感情...不管是什么，只要去了，它一定不會(huì)讓你失望！</p> <p> 2020年9月25日，為了實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，一行六人，兩輛車(chē)，一輛路虎發(fā)現(xiàn)，一輛別克GL8，開(kāi)啟為期15天，行程8045公里的川進(jìn)青出高原環(huán)線(xiàn)自駕游。其中兩人有進(jìn)藏經(jīng)驗(yàn)，對(duì)進(jìn)藏的路線(xiàn)、住宿、美食等均能提供可行性建議?？傮w行程特別安全、順利，全程無(wú)雨雪天氣、無(wú)滑坡塌方、無(wú)特殊突發(fā)事件、無(wú)車(chē)輛故障等。</p><p> 山東出發(fā)，經(jīng)西安、成都，從川藏南線(xiàn)G318國(guó)道進(jìn)藏，拉薩停留兩天后經(jīng)青藏線(xiàn)G109北上，經(jīng)格爾木、西寧后一路向東返回山東。沿途經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)城鎮(zhèn)、村莊、藏寨，翻越崇山峻嶺，跨越峽谷河川，走過(guò)七十二拐，翻越唐古拉山...</p> 行程規(guī)劃 <p style="text-align: center;">G318 四川段</p> <p style="text-align: center;">G318 西藏段</p> <p>D1：東營(yíng)-西安，1200公里，12小時(shí)。</p><p>D2：西安-成都，800公里，10小時(shí)。</p><p>D3：成都停留一天。</p><p>D4：成都-樂(lè)山市-夾江縣，225公里，3小時(shí)。</p><p>D5：夾江-雅安-瀘定-康定-新都橋-雅江（海拔2530m）, 360公里，8小時(shí)。</p><p>D6: 雅江-理塘-巴塘-芒康-如美鎮(zhèn)（海拔2600m），400公里，12小時(shí)。</p><p>D7：如美鎮(zhèn)-左貢-邦達(dá)-八宿-然烏-波密（海拔2750m），500公里，12小時(shí)。</p><p>D8：波密-通麥-魯朗-林芝-工布江達(dá)-墨竹工卡-拉薩（海拔3650m），660公里，14小時(shí)。</p><p>D9：拉薩停留第一天。</p><p>D10：拉薩停留第二天。</p><p><br></p> <p>D11：拉薩-當(dāng)雄-那曲-安多縣（4800m），500公里，8小時(shí)。</p><p>D12：安多縣-可可西里-格爾木（2800m），700公里，13小時(shí)。</p><p>D13：格爾木-西寧，800公里，14小時(shí)。</p><p>D14：西寧-呂梁，1100公里，12小時(shí)。</p><p>D15：呂梁-東營(yíng)，800公里，10小時(shí)。</p> <p> D1：08:00東營(yíng)出發(fā)，20:00到達(dá)西安，全程1200公里，行車(chē)12小時(shí)。伴隨著爽朗的笑聲到達(dá)西安，隨后到回民街品嘗特色小吃，感受當(dāng)?shù)靥厣幕?lt;/p> <p> D2:08:00西安出發(fā)，18:00到達(dá)成都，全程800公里，行車(chē)10小時(shí)。八百里秦川盡在腳下，共穿越隧道107座。</p> <p> D3：成都停留一天，上午逛杜甫草堂，感受詩(shī)人杜甫故居的清幽寧?kù)o、古樸雅致??。隨后逛成都寬窄巷，品嘗特色小吃。晚餐譚鴨血特色火鍋，隨后到九眼橋酒吧一條街，感受成都酒吧文化。</p> <p style="text-align: center;">寬窄巷特色小吃</p> <p> D4：09:00成都出發(fā)，11:00到樂(lè)山市峨眉山游玩，18:00到夾江縣，225公里。到峨眉山景區(qū)清音閣，到獼猴自然保護(hù)區(qū)，感受峨眉山秀麗風(fēng)景。下午參觀(guān)樂(lè)山大佛。午餐魔芋炒土雞，晚餐板栗雞、夾江特色美食凍粑。</p> <p style="text-align: center;">夾江特色美食</p> <p> D5：08:30樂(lè)山市夾江縣出發(fā)，17:30到達(dá)雅江縣。全程360公里，行車(chē)8小時(shí)。途徑雅安、瀘定、康定，翻越海拔4298m折多山口，進(jìn)入康巴地區(qū)，經(jīng)過(guò)新都橋，翻越海拔4412m高爾寺山。晚上住雅江，海拔2530m。午餐牦牛火鍋，晚餐野山菌燉雞和雅魚(yú)。</p> 沿途風(fēng)光 美食 <p style="text-align: center;">牦牛??火鍋</p> <p style="text-align: center;">雅魚(yú)?? 和松茸燉雞?? </p><p style="text-align: center;">雅魚(yú)腦子里面有把寶劍???</p><p><br></p> <p> D6: 07:30雅江出發(fā)，19:30到達(dá)芒康如美鎮(zhèn)。全程400公里，行車(chē)12小時(shí)。期間翻越海拔4659m剪子彎山，途經(jīng)天路十八盤(pán)，康藏之窗、圣地理塘。隨后草原疊翠、層巒疊嶂，翻越海拔4718m卡茲拉山。經(jīng)過(guò)金沙江，到達(dá)巴塘。路況開(kāi)始變差，情況很復(fù)雜。經(jīng)歷三次短暫堵車(chē)。</p> 沿途風(fēng)光 <p style="text-align: center;">天路十八彎</p> <p> 理塘，堪稱(chēng)天空之城、人間勝境，藏語(yǔ)意為“廣闊壩子有如銅鏡”。理塘是川藏線(xiàn)著名的十字路口，北上甘孜，南下稻城，西往西藏，東去成都。位于青藏高原東南邊緣，金沙江和雅礱江之間，橫斷山脈中段，地質(zhì)地貌復(fù)雜。獨(dú)特的地理位置，造就了唯美的風(fēng)景。</p> <p> D7：08:30如美鎮(zhèn)出發(fā)，20:30到達(dá)波密（海拔2750m）。全程500公里，行車(chē)12小時(shí)。沿瀾滄江一路向西，期間翻越海拔5005m東達(dá)山口。隨后經(jīng)過(guò)左貢縣城，翻越海拔4658m業(yè)拉山口。沿怒江大峽谷下怒江七十二拐，危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)并存，安全經(jīng)過(guò)事故彎道。經(jīng)過(guò)然烏湖，網(wǎng)紅沖水打卡地，看米堆冰川。晚餐品嘗藏香豬肉，恰逢國(guó)慶節(jié)中秋節(jié)雙節(jié)，在去往拉薩的路上度過(guò)，很有紀(jì)念意義。</p> <p> 怒江七十二拐，海拔從4658m下降至3100m抵達(dá)怒江大峽谷，共經(jīng)過(guò)72個(gè)大小U型彎道。看到了中國(guó)超級(jí)公路的驚艷、浩大、壯觀(guān)。</p> <p> 米堆冰川，是典型的現(xiàn)代季風(fēng)型溫性冰川，是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川，是中國(guó)最美六大冰川之一。冰川主峰海拔6800米，雪線(xiàn)海拔4600米，常年雪光閃耀、冰潔如玉。冰川下端針闊葉混交林地，郁郁森林四季常青，與山頂皚皚白雪形成鮮明對(duì)比，景色奇特。</p> <p style="text-align: center;">網(wǎng)紅沖水打卡地</p> <p style="text-align: center;">國(guó)慶中秋雙節(jié)</p><p><br></p> <p> D8：09:00波密出發(fā)，23:00到拉薩（海拔3650m），全程660公里，行車(chē)14小時(shí)。早出發(fā)到墨脫看風(fēng)景后繼續(xù)沿318前行，經(jīng)過(guò)魯朗風(fēng)景區(qū)，翻越海拔4515m色季拉山口。而后穿過(guò)林芝市，晚九點(diǎn)翻越海拔5020m米拉山口。夜間行車(chē)對(duì)山路彎道駕駛考驗(yàn)極大。經(jīng)過(guò)白天加半個(gè)夜晚的長(zhǎng)途跋涉，平安到達(dá)拉薩！</p> <p> 魯朗小鎮(zhèn)，海拔3700米，位于距八一鎮(zhèn)八十公里左右的川藏公路上，坐落在深山老林之中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，頗具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、錯(cuò)落有致，勾畫(huà)了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。</p> <p> D9：拉薩停留第一天，到八廓街步行街，感受當(dāng)?shù)靥厣幕饷鞲郗偺鸩桊^喝藏式奶茶，吃藏式牦?；疱?。到古玩市場(chǎng)淘紀(jì)念品。晚上到布達(dá)拉宮廣場(chǎng)欣賞布達(dá)拉宮夜景。</p> 八廓街 <p style="text-align: center;">藏式奶茶??牦?；疱?lt;/p> 布達(dá)拉宮夜景 <p> D10：拉薩停留第二天，上午參觀(guān)拉薩當(dāng)?shù)卮迩f，感受當(dāng)?shù)匚幕?，參觀(guān)藏銀加工地、藏藥研制中心，牦牛肉加工基地。打卡網(wǎng)紅酸奶店-前站牦牛酸奶坊。下午進(jìn)入布達(dá)拉宮，近距離感受這座盛世宮殿！</p> <p style="text-align: center;">前站牦牛酸奶坊</p><p><br></p> 走進(jìn)布達(dá)拉宮 <p> 布達(dá)拉宮（藏文：??????），是藏傳佛教（格魯派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游觀(guān)光客不計(jì)其數(shù)。布達(dá)拉宮坐落于中國(guó)西藏自治區(qū)的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。</p> <p> D11：G109青藏線(xiàn)第一天，11:00拉薩出發(fā)，19:00到達(dá)安多縣，全程500公里，行車(chē)8小時(shí)。要說(shuō)川藏線(xiàn)是險(xiǎn)，那么青藏線(xiàn)就是難，路況極其復(fù)雜，特別難走。拉薩出發(fā)后沿青藏線(xiàn)北上，全程海拔均在4600米以上。晚上入住安多縣，海拔4800米，是世界海拔最高的縣城，海拔非常高，氣候非常惡劣，氧含量極低！關(guān)于安多縣有這樣一句話(huà)：一步三喘氣，四季穿皮襖。除了當(dāng)?shù)厝耍瑤缀鹾苌儆腥四苓m應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂颉?lt;/p> <p style="text-align: center;">入住全程供氧酒店，三江源大酒店。</p> <p> 用餐酒店所有食材均為外地運(yùn)進(jìn)，燒水與蒸煮食材需要使用高壓鍋。一路團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，在世界最高海拔的縣城干杯??留念！</p> <p> D12：G109青藏線(xiàn)第二天，08:00安多縣出發(fā)，21:00到格爾木（2800m），全程700公里，行車(chē)13小時(shí)。翻越海拔5213m唐古拉山，經(jīng)過(guò)沱沱河，穿越可可西里無(wú)人區(qū)，看藏羚羊。翻越海拔5010m風(fēng)火山口。經(jīng)過(guò)昆侖山脈。全程海拔4600米以上。路遇車(chē)禍堵車(chē)兩小時(shí)，路況特別復(fù)雜，坑坑洼洼，特別難跑，極其艱難的一天，但仍然平安順利地走過(guò)！</p> 可可西里無(wú)人區(qū) <p> 晚餐振華手抓大王，不愧在當(dāng)?shù)嘏琶谝?，白條手抓羊肉、炒羊肚、烤包子、自制酸奶、八寶茶味道太好了??，可惜回族飯店不允許喝酒。</p> <p> D13：08:00格爾木出發(fā)，22:00到西寧。全程800公里，行車(chē)14小時(shí)。經(jīng)過(guò)天空之境，茶卡鹽湖。中國(guó)最大的內(nèi)陸湖、咸水湖-青海湖。晚餐尕張娃烤肉。</p> 茶卡鹽湖 <p> 茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地有名的天然結(jié)晶鹽湖，中國(guó)的“天空之境”，鹽產(chǎn)量可供全國(guó)人民使用約75年。景區(qū)里有眾多的鹽雕可以觀(guān)賞，還可以乘坐小火車(chē)，到鹽湖深處觀(guān)光。可以赤腳走到湖面上拍攝倒影，如果足夠幸運(yùn)，白天可以在湖面上看到海市蜃樓。</p> 青海湖 <p> 青海湖，是中國(guó)最大的內(nèi)陸湖、咸水湖。長(zhǎng)105公里，寬63公里，湖面海拔3196米。湖四周被四座巍巍高山環(huán)抱：北面是大通山，東面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。湖面積達(dá)4456平方公里，環(huán)湖周長(zhǎng)360多公里，比著名的太湖大一倍還要多。平均深約21米多，最大水深為32.8米，蓄水量達(dá)1050億立方米。離西寧約200公里。湖區(qū)有大小河流近30條。湖東岸有兩個(gè)子湖，一名尕海，面積48平方公里，系咸水；一名耳海，面積8平方公里，為淡水。</p> <p> 尕張娃烤肉，炕鍋羊肉、烤大腰子、自制牦牛酸奶、青稞白啤，確實(shí)不錯(cuò)，不愧是青海名吃！</p> <p> D14：09:00到青海塔爾寺，塔爾寺參觀(guān)兩個(gè)小時(shí)，11:00出發(fā)，23:00到山西呂梁，全程1100公里，行車(chē)12小時(shí)。</p> 塔爾寺 <p> 塔爾寺又名塔兒寺，是宗喀巴大師（本名羅桑扎巴，1357-1419）的誕生地。地處青海省省會(huì)西寧市湟中區(qū)城區(qū)，創(chuàng)建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺內(nèi)為紀(jì)念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語(yǔ)稱(chēng)為“袞本賢巴林”，意思是“十萬(wàn)獅子吼佛像的彌勒寺”，國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)。塔爾寺是青海省和中國(guó)西北地區(qū)藏傳佛教中心和黃教的圣地，在中國(guó)及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。</p> <p> 塔爾寺是先有塔，而后有寺，故名塔爾寺。塔爾寺主要建筑依山傍塬，分布于蓮花山的一溝兩面坡上，有大金瓦寺、大經(jīng)堂、彌勒殿、九間殿、花寺、小金瓦寺、居巴扎倉(cāng)、丁科扎倉(cāng)、曼巴扎倉(cāng)、大拉浪、大廚房、如意寶塔等9300余間（座），組成一龐大的藏漢結(jié)合的建筑群，占地面積45萬(wàn)平方米。</p> <p> D15：08:00山西呂梁出發(fā)，18:00到山東東營(yíng)，全程800公里，行車(chē)10小時(shí)。行程結(jié)束。</p> <p style="text-align: center;">時(shí)速和里程印記</p> 進(jìn)藏注意事項(xiàng) <p> 1、手機(jī)信號(hào)問(wèn)題，進(jìn)藏后聯(lián)通網(wǎng)絡(luò)大部分處于無(wú)信號(hào)狀態(tài)，建議使用移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)電話(huà)卡。很多地區(qū)或者隧道所有網(wǎng)絡(luò)均沒(méi)信號(hào)，可以提前下載離線(xiàn)地圖和音樂(lè)。</p><p> 2、行車(chē)安全問(wèn)題，建議每天出發(fā)前檢查輪胎、剎車(chē)等，進(jìn)入西藏后及時(shí)檢查防凍液。盡量不要趕夜路，很危險(xiǎn)，路況復(fù)雜，山路彎道等一定不要疲勞駕駛，盡量老司機(jī)開(kāi)車(chē)。路上牦牛比較多，遇到攔路牛盡量耐心等待，不要鳴笛不要著急。</p><p> 3、住宿問(wèn)題，建議晚上選擇低海拔地區(qū)住宿，夜間空氣中氧含量低，有高反會(huì)頭疼會(huì)難以入睡，影響第二天行程。 </p><p> 4、高反問(wèn)題，基本翻越折多山口海拔上升到四千米時(shí)就會(huì)出現(xiàn)胸悶或者頭暈現(xiàn)象，隨著后面海拔越來(lái)越高，高反現(xiàn)象會(huì)一直伴隨，也可能會(huì)逐漸適應(yīng)。高反現(xiàn)象因人而異，心肺功能強(qiáng)大的高反情況會(huì)差點(diǎn)。確實(shí)有高反的建議通過(guò)服用紅景天和吸氧緩解癥狀。進(jìn)藏后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，高海拔住宿盡量不洗澡。</p><p> 5、車(chē)輛加油情況，建議油箱油量低于一半時(shí)就及時(shí)加滿(mǎn)，四川進(jìn)藏后中石化加油站居多，中石油偏少，另外地方品牌加油站也很多。</p><p> 6、補(bǔ)給情況，車(chē)上備上充足的食物。建議每天出發(fā)前將水備足，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候會(huì)堵車(chē)，如果堵在七十二拐真的是進(jìn)退兩難。需要在車(chē)上過(guò)夜的可能也有。</p><p> 7、拍照攝像情況，所有寺廟均不允許拍照，拍當(dāng)?shù)厝吮M量經(jīng)過(guò)其允許。</p> 西藏景點(diǎn)門(mén)票價(jià)格 進(jìn)藏必備物品 高反藥品及預(yù)防措施 <p> 當(dāng)你埋頭工作的時(shí)候，阿拉斯加的鱈魚(yú)正躍出水面。當(dāng)你玩游戲的時(shí)候，梅里雪山金絲猴剛好爬上樹(shù)尖。當(dāng)你奮力擠進(jìn)地鐵的時(shí)候，西藏的山鷹一直盤(pán)旋云端。忙碌的生活總是讓你錯(cuò)過(guò)太多太多的風(fēng)景。</p><p> 找個(gè)時(shí)間出發(fā)吧！</p><p> 今年推明年，明年推后年。</p><p> 風(fēng)景在變，人在換。</p><p> 再不出發(fā)就真的老了...</p><p> </p><p> 西藏，千山之巔，萬(wàn)水之源。它承載著每個(gè)人遠(yuǎn)方的夢(mèng)想... </p><p> 一路走來(lái)，感受頗多。每一個(gè)想踏進(jìn)西藏的人都有著不同的訴求:探尋美好、發(fā)現(xiàn)自我、追逐信仰，亦或僅僅單純?yōu)榱嗽趬衙雷鎳?guó)藍(lán)圖上完成一次簽到打卡。不管為了什么，在進(jìn)藏的過(guò)程中我們都變得更加果斷、堅(jiān)韌?；蛟S，這才是進(jìn)藏的意義！</p><p> 期待，下一次再出發(fā)...</p>