<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>題記：</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>上蒼把我們帶到這個世界，我們就開始以自己甜柔的方式密密麻麻書寫著自己的人生。我們的人生與行進(jìn)著的時光緊緊綁定在了一起。時間是一個數(shù)據(jù)的記錄符號，而光陰里卻彈奏出多彩的旋律，我們的一切就隨著旋律散擲與跳躍。</b></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們一路走來，笑聲是我們?nèi)松闹餍?，感悟卻可豐潤人生的意義。我們行進(jìn)的腳步留下的腳印在我們的身后，而思想里的沉淀卻凝膠成我們生命的精華。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一路走來，我們數(shù)過的星星無數(shù)，我們沐浴過的陽光無法計量，大自然的美景時時讓我們欣賞。在一切的感受里，我們以不停的腳力延伸與丈量著腳下的路程。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們一天天的生活所遇，如空靈般從時間的靜默深處無任何防備地閃爍與跳躍。時光又逐個地為我們網(wǎng)住一個個過往。我們擁有的每一天如詩般在不斷地吟詠，那音調(diào)一聲聲涂抹在閑暇而又鏗鏘的背景里。背景就此漸漸形成了我們美的一張張人生圖景。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們不想默默地囫圇吞沒自己的音聲，想方設(shè)法細(xì)細(xì)規(guī)劃著自己的生活，于是讓一些有益于我們心神的東西親吻了我們的生命。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)自己已不年輕，猛然間發(fā)現(xiàn)，時光并不像時鐘那樣斯文。時光在漸漸吞卷著我們的人生。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)新時的采集淹沒舊塵的歸藏時，一個個新的東西又在醞釀。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人的幻想正循著前方的風(fēng)景，以雙腳踏過一個個路徑，尋找著心中期盼的鮮花。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在一個個尋找中，經(jīng)歷的歲月便鑄就了我們的厚重人生與生命的深度與情境。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)我們以嶄新的姿態(tài)投入大地一天天新的生活，一天接一天就如帶籽的花，又重新萌芽著新的花蕾，有了一個接一個的黎明。一復(fù)一日，年復(fù)一年，春夏秋冬重復(fù)地演繹與運轉(zhuǎn)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">細(xì)襯，我們的人生卻沒有重復(fù)的軌程。歲月保存著的是我們的一個個單程的歷經(jīng)。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">短暫的人生過程，我們應(yīng)以精彩來表達(dá)自己的真實感受。讓歲月見證我們在時光間留下的美好身影。</h3></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#010101"><br></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#010101">自己的人生自己做主。向往美好，我們身后就會撒下一路的風(fēng)景。熱愛生活，我們的過往就會飄散著一路的芬芳。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#010101"><br></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#010101">人生的不如意，誰都有。只要自己能夠及時意識并及時調(diào)整自己的情緒，不如意自然會撒落在風(fēng)中。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="caret-color: rgb(1, 1, 1); color: rgb(1, 1, 1);"><br></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="caret-color: rgb(1, 1, 1); color: rgb(1, 1, 1);">其實生命如歌，就讓美的旋律陪我們一路歡唱同樂吧。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#010101"><br></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我的退休生活里，有翻書的習(xí)慣，喜歡讀書學(xué)習(xí)，記一些心得筆記。寫作也是我生活的基本內(nèi)容，記錄自己的一些人生所悟與自己的生活。曾編寫了近三萬字的人生回憶并打印成十多本美篇書冊。</h3></font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自己年齡雖大，但我不怕吃苦，喜歡挑戰(zhàn)自我，體現(xiàn)在自己對生活的熱愛上。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">比如把對瑜伽的領(lǐng)悟，編排成自己喜歡的體式，堅持每天鍛煉，漸漸提升一些難度，現(xiàn)能順暢完成頭倒立。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">堅持每周最少一次的游泳，冬天水冷自己也盡量去適應(yīng)，適應(yīng)的過程，增強了自身的體質(zhì)。</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每天堅持鋼琴訓(xùn)練，雖然沒有參與正規(guī)的考級，但普通的五線曲譜自己能夠看懂，并順暢彈奏。</h3></font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">對美篇有特殊的情感。美篇小美老師的早茶，晚報堅持閱讀，并積極發(fā)表自己的感受。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">瀏覽美篇，編輯美文已成了我生活的習(xí)慣與必不可少的內(nèi)容。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有時還喜歡留影，把自己屢次的照片編輯成美篇相冊保存起來。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">還抽時間學(xué)唱一些歌曲。</h3></font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">以上這些已基本形成自己的人生圖景。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">忙乎中自己感受到，一種良好的習(xí)慣一旦形成，心間猶如草木渴求陽光雨露的親吻一樣富有了迫切與激情。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">也由于這種感受，讓一些愛好興趣如漣漪般翻卷在時光的波濤里，陶冶著情操。由衷感覺一種常青的歲月總泛動在自己的心間，使得一天天如鮮似錦。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人生短暫，應(yīng)通過自己的努力，打造人生的美，并把這中美釋放出來，也是對生命的熱愛。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人生就是在快樂中不斷完善自己的過程，謙卑是我做人的基本態(tài)度。感恩是我內(nèi)心的真摯情感。人生不懈的努力就是對生命的尊重與責(zé)任。讓自己在平凡中感受人生的意義，發(fā)現(xiàn)人生的美麗。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自己悟出一個道理，年輕過后不只是剩下蒼老與黯淡。如果面部的年輪只換來那幾個詞的話，那就不應(yīng)該怪歲月無情，而是我們對歲月沒有熱情。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不虛度每一天，才不會埋怨歲月。人生無論走了多長的路程，只要能和年齡和平共處，相安于歲月。最好的時光，不是過去，不是未來，而是當(dāng)下。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人，只有不斷注入正能量的元素，就會有效抑制眼眸中淚水的形成。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們行走在四季里，春季里靜品草長綠生，夏秋里欣看云卷霞紅，冬季里又有別樣的感受。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">時光的時鐘里永遠(yuǎn)注入著我們生命的美的心境。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>后記：</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>行動是打敗寂寞孤獨與焦慮抑郁的最好方式。當(dāng)我們漸漸變老，不知道該做什么或怎么做的時候，就把正在想要做的或正在做的每一件事情都用心用腦去做好。當(dāng)我們能夠很好完成一件又一件的小事后，也就慢慢擁有了成就與完成大事的信心與能力。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>我們雖然不再年輕，但歲月卻讓我們成熟與淡定。我們在舒緩地釋放出自己的優(yōu)雅與美麗。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>不論秋還是冬，要以熱忱與愛燃燒起生活的焰影。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b>用心認(rèn)真對待每一個日升月落的日子，留下無悔的人生。</b></span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>感悟人生，打造美好的心境。</b></h3> <h3 style="text-align: center;">圖片出鏡：靜宜</h3><h3 style="text-align: center;">文字：靜宜</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">有關(guān)文章與相冊鏈接</font></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/tflyqpl?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>美篇書給我的啟迪</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/2gucmfer?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>送女兒與外孫女的禮物—美篇書</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/1z2fkg1b?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>初心不變，我的美篇情懷</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/2jlxcrrs?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>感恩遇見，感恩美篇</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/o0qzd8n?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>我與瑜伽</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/ftaf55e?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>五十多年來的人生記憶（已打印成美篇書）</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/xbrbjbt?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>相冊</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/21162ijo?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>相冊</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/1qckkvo6?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>相冊</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/1hgbkkny?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>相冊</a><br></h3> <h3><a href="http://m.zit.org.cn/19q388bl?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>相冊</a><br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">部分錄像與留影</b></h1> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>美篇學(xué)習(xí)</b></font></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">美篇打印的書籍</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>瑜伽生活</b></font></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>鋼琴訓(xùn)練</b></font></h3> <p style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>堅持游泳鍛煉</b></font></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">過去工作留影</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">女兒婚禮與英國探親</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">近兩年寫真平日留影</font></b></h3>